Re: [問題] 深蹲討鞭
看板MuscleBeach (健身)作者sean7627 (頭大容易頭痛)時間7年前 (2017/01/16 23:24)推噓11(11推 0噓 4→)留言15則, 9人參與討論串30/79 (看更多)
有請各位巨巨提供點意見
重量60kg 最重目前可扛到100kg 5下
我R自己的文章
底下有之前討鞭的影片可以對比一下
感謝各位的批評與指教
※ 引述《sean7627 (頭大容易頭痛)》之銘言：
: 麻煩各位巨巨給點建議了 Orz
: 影片：https://youtu.be/IKSAzOu4vEc
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.226.137
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484580272.A.189.html
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鞋子不軟 比起前一個影片的慢跑鞋好比較多是training 的鞋，至於燈光其實現場練我是
沒什麼感覺，看現場運動的人似乎也沒反應過這問題
※ 編輯: sean7627 (115.82.226.137), 01/16/2017 23:47:48
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誒 其實我想請益的是我的深蹲動作而不是健身房的燈光啊......
※ 編輯: sean7627 (115.82.226.137), 01/17/2017 00:33:10
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晃動是會比較傷膝蓋嗎？還是？
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不重要啦
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超過站姿的肩膀寬度嗎
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小弟不懂Orz
※ 編輯: sean7627 (115.82.226.137), 01/17/2017 00:46:25
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