[問題] 深蹲討鞭
版上的巨巨 教練好
小弟菜皮巴第一次發文，想麻煩大家幫我看一下深蹲動作，我都是看影片自學的，不太明
白自己的動作有沒有問題
請各位巨巨撥點時間看一下影片，有哪些地方需要改進的~
謝謝各位巨巨^_^
(ps.我感覺我上半身好像很斜
這是正常的嗎？＝0＝）
影片網址： https://youtu.be/tPqEd0Vfzng
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.209.231
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※ 編輯: A18V136 (101.8.209.231), 01/15/2018 15:40:58
※ 編輯: A18V136 (101.8.209.231), 01/15/2018 15:51:24
※ 編輯: A18V136 (101.8.209.231), 01/15/2018 15:51:56
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真假！！！那低槓蹲法是(>﹏<)？原來我誤會很久了＝0＝……
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下背不會不舒服，猜測可能重量還很輕
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i大巨巨，我該調整那些姿勢呢？才能改善，麻煩巨巨幫小弟解答了，感謝^_^
※ 編輯: A18V136 (49.216.162.158), 01/15/2018 20:29:17
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