[問題] 深蹲討鞭
各位巨巨大家好
小弟之前就有運動習慣
之前健身房也會去晃晃摸摸器材
最近一年半來才開始持續的進健身房鍛煉
但平常都是看完版上們的文章加上網路上的影片自己土法煉鋼
剛好今天跟朋友一起進健身房於是拍了一下深蹲的影片
想麻煩各位巨巨們看看還需要哪些調整
小弟目前體重70KG 影片是深蹲90KG
https://youtu.be/zh6XkxFm_Gk
(自己覺得似乎有點butt wink但又不太確定)
麻煩各位大大了! 感謝!
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