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討論串[問題] 深蹲討鞭

共 77 篇文章

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推噓6(6推 )留言10則，0人參與作者aaa595219 (小四)時間7年前 (2017/01/07 14:30)資訊

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各位巨巨們好. 上傳一個深蹲70公斤*8的影片. 麻煩各位幫忙看看是不是有哪邊需要改進. 謝謝！. 影片：https://www.youtube.com/watch?v=aGNIXwr4vyI. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.223.253. ※ 文章網

#27

[問題] 深蹲討鞭

推噓43(43推 )留言83則，0人參與作者Kimg (Kimg)時間7年前 (2017/01/11 20:23)資訊

內容預覽:

https://m.youtube.com/watch?v=qcfW_-N3IZg. https://m.youtube.com/watch?v=7kAgfZTTDSM. 弱弱的小弟剛接觸健身. 想要請板上前輩指點深蹲錯誤的地方. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:

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#28

[問題] 深蹲討鞭

推噓82(88推 )留言175則，0人參與作者mike880112 (署餅)時間7年前 (2017/01/15 00:34)資訊

內容預覽:

https://youtu.be/gEhBOl_G06k. 小弟剛接觸深蹲不久想請教版上的巨巨小弟我深蹲的姿勢需不需要改進！. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.49.55. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Musc

#29

[問題] 深蹲討鞭

推噓9(9推 )留言9則，0人參與作者fish0048 (說者無心聽者有意)時間7年前 (2017/01/15 14:59)資訊

內容預覽:

https://youtu.be/XvKFuBI1g7Y. 85公斤 8下. 斷斷續續也練了一年多. 希望大大們給我建議. 非常感恩. -----. Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00UD.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.1

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#30

Re: [問題] 深蹲討鞭

推噓11(11推 )留言15則，0人參與作者sean7627 (頭大容易頭痛)時間7年前 (2017/01/16 23:24)資訊

內容預覽:

https://youtu.be/juhwrk8W6WI. 有請各位巨巨提供點意見. 重量60kg 最重目前可扛到100kg 5下. 我R自己的文章. 底下有之前討鞭的影片可以對比一下. 感謝各位的批評與指教. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.226.13

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