PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 新手深蹲討鞭

看板MuscleBeach (健身)作者 (noah)時間9年前 (2016/07/30 07:37), 9年前編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 3人參與, 最新討論串4/14 (看更多)
小弟最近在練深蹲 ，不知道動作是否有做完整，麻煩巨巨幫批 https://youtu.be/JlTTAR8N--c
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.145.106 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1469835423.A.D2F.html
推
07/30 09:32, , 1F
手腕彎成那樣不會痛嗎？
07/30 09:32, 1F
我自己感覺是不會耶 之後會在注意的 謝謝 07/30 09:37
推
07/30 12:42, , 2F
頭往下看一點 會比較穩吧
07/30 12:42, 2F
推
07/30 16:55, , 3F
不好意思借問一下 之前我站起來的時候有重心前傾的
07/30 16:55, 3F
→
07/30 16:55, , 4F
現象
07/30 16:55, 4F
→
07/30 16:55, , 5F
這次有好一點嗎
07/30 16:55, 5F
※ 編輯: noah4me (111.252.38.204), 07/31/2016 23:20:20
‣ 更多 noah4me 的文章
文章代碼(AID): #1Nc-YVql (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 noah4me 的文章
文章代碼(AID): #1Nc-YVql (MuscleBeach)