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[問題] 新手深蹲討鞭消失

看板MuscleBeach (健身)作者時間8年前 (2017/10/05 16:21), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 4人參與, 最新討論串9/14 (看更多)
麻煩各位幫剛健身三週的新手 看看深蹲有哪裡可以修正 https://youtu.be/-n7YPv1ckWY
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.245.80 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1507191669.A.30E.html
推
10/05 16:46, , 1F
Google髖關節絞鍊 徒手正確以後再蹲
10/05 16:46, 1F
推
10/05 16:51, , 2F
為什麼三週就想拿槓鈴蹲了
10/05 16:51, 2F
→
10/05 16:52, , 3F
自身體重蹲 啞鈴 高腳杯 深蹲 空槓蹲
10/05 16:52, 3F
→
10/05 16:53, , 4F
慢慢來吧 木人還沒打 要跟龍6yy??
10/05 16:53, 4F
→
10/05 16:53, , 5F
飄眼都打不死
10/05 16:53, 5F
推
10/05 17:18, , 6F
為什麼看完我覺得膝蓋好痛
10/05 17:18, 6F
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10/05 17:40, , 7F
看不到惹
10/05 17:40, 7F
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