[問題] 硬舉姿勢
看板MuscleBeach (健身)作者flowerman (flower flower)時間6年前 (2019/02/17 22:23)推噓20(20推 0噓 10→)留言30則, 25人參與討論串10/11 (看更多)
各位巨巨晚安！
小妹硬舉有的時候練完下背會有點酸酸的
不確定是否姿勢有跑掉
想請版上的巨巨賜教～～～
https://youtu.be/qqyuyXhDcd8
怎麼樣才能更進步呢？
謝謝！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.34.127
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