[問題] 硬舉姿勢
看板MuscleBeach (健身)作者a9725141 (willie)時間6年前 (2018/10/01 00:24)推噓19(19推 0噓 9→)留言28則, 19人參與討論串9/11 (看更多)
請問各位巨巨
今天練習後發現背總是會圓
由於一個人練居多且久久才拍影片檢視
以前知道有背圓的問題
可是最近拍攝又發現還是沒甚麼改善
請問板上巨巨要如何改善圓背呢
https://www.youtube.com/watch?v=CXUfqUsnE0I&feature=youtu.be
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.121.18
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