Re: [問題] 引體向上可以不要練到胸肌嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (西里吾斯)時間16年前 (2009/08/31 00:31), 編輯推噓3(306)
留言9則, 6人參與, 最新討論串17/17 (看更多)
就妳所要求的條件,不想罩杯變大, 舞蹈又要練到能做引體向上的動作?(不知有無誤解?) 其實真的可以先照版友的建議,先練划船.把背肌再加強, 之後再去試試"加強後"的背肌,能不能滿足舞蹈上(引體向上?)的需求 不行,就再回來練划船.(只單練划船到能做出妳的舞蹈動作) 畢竟,這是多數版友想到最不會增加妳疑心未來會加大罩杯的動作. 而不是一直堅持只做引體向上練背肌,又不練到胸肌. 這種沒有版友能做到的條件.(爆驚!還是真有人能靠超神級意志力, 讓胸肌不受影響的?) 換個較可能達成妳所"需求"的方法,才是妳請益版友的目的吧? --    我還沒說完吶~~ 夠多了夠多了,回家啦~!     \ /     ○     ︵ \○╱/|     . . ﹎ ﹍﹍ ╱ ̄﹚╱> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.88.123 ※ 編輯: Silywuns 來自: 218.162.88.123 (08/31 01:27)

08/31 02:04, , 1F
我沒有堅持做引體向上啊@@
08/31 02:04, 1F

08/31 02:35, , 2F
呃....................................
08/31 02:35, 2F

08/31 08:00, , 3F
原來是我誤會了Orz
08/31 08:00, 3F

08/31 08:14, , 4F
我想大部份版友是想說不太可能引體向上拉不上去胸肌卻變大吧
08/31 08:14, 4F

08/31 08:21, , 5F
其實我是想到會不會是出力方式的問題,不過就以"個案"來說
08/31 08:21, 5F

08/31 08:23, , 6F
反正當事人會擔心,就找較不會影響到的動作,也能顧及心理
08/31 08:23, 6F

08/31 10:00, , 7F
既然沒有堅持一定要做引體向上,那這個討論串就沒意義了阿...
08/31 10:00, 7F

08/31 10:00, , 8F
做其他可以練背又不會練到胸肌的動作就好了....
08/31 10:00, 8F

09/03 20:37, , 9F
那就別做引體向上吧 我猜練引體向上是為了爬竿??
09/03 20:37, 9F
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