Re: [問題] 引體向上可以不要練到胸肌嗎？
看板MuscleBeach (健身)作者p23j8a4b9z (我是小牙籤~)時間16年前 (2009/08/30 13:06)推噓3(3推 0噓 3→)留言6則, 6人參與討論串11/17 (看更多)
※ 引述《rshadow (彤影)》之銘言：
: 這不是萬中選一練武奇才文
: 因為我沒有在練胸肌，只是練背肌的時候連帶有一起練到
: 所以練半年多來增加約一個cup
: 當然這一個cup不算什麼
: 只是非常不巧的我在之前已經有了E
: 加上這一個cup就變成了F
: 而最近練引體向上發現胸肌有更加鍛鍊到的情形
: 可是我實在不想讓胸部再大下去了= =
: 有避開使用胸肌也可以做引體向上的方法嗎？
反正吼 你不相信大家的說法
大家也不相信你的說法
其實這也很簡單 你就把你引體向上的影片放上來
就可以略知一二
我本人再做單槓的時候 也是有人說我有時候會夾胸
因為力竭的時候都會借力 這難免
可能是你從頭到尾都在借力 不過我是不太覺得有可能借成這樣啦
你影片放出來大家就可以知道
你到底是哪邊有問題
還有那個半年長2個CUP的 可以給我看一下圖嗎 ㄎㄎ
還有我覺得 如果引體向上可以練到胸 那我握推幹嘛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.56.56
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