[閒聊] 要練到這個程度有可能嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (魔法義夫)時間1小時前 (2026/06/25 22:00), 編輯推噓4(400)
留言4則, 4人參與, 32分鐘前最新討論串1/1
我朋友說他看到了心目中的理想身材 大概長成這樣 https://i.mopix.cc/Jv1xxg.jpg
這種肩膀需要什麼菜單 軍事肩推可以練成這樣嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.1.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1782396038.A.7B6.html

06/25 22:14, 1小時前 , 1F
手要能發光 有推薦的動作嗎
06/25 22:14, 1F

06/25 22:36, 51分鐘前 , 2F
首先要會甜言蜜語拐金髮少女
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06/25 22:38, 49分鐘前 , 3F
你朋友應該想跟你一起洗澡
06/25 22:38, 3F

06/25 22:55, 32分鐘前 , 4F
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文章代碼(AID): #1gFJI6Us (MuscleBeach)
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