Re: [問題] 引體向上可以不要練到胸肌嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者kodar7544 (柯達)時間16年前 (2009/08/30 11:38)推噓2(2推 0噓 10→)

留言12則, 7人參與討論串9/17 (看更多)

: 我倒覺得很奇怪 : 以前我沒有在練胸肌，不過背肌是常有練到 : 今年開始做的訓練也都有連帶練到胸肌 : 背肌以前有訓練所以沒增長 : 胸肌大半年來增長了2cm 所以你是2cm，你朋友是2 cup，請恕我前面筆誤 : 這種事情理解會很困難嗎？ : 為什麼就是有人死堅持我一定會長背肌而不會長胸肌？我有說你不長胸肌? 只是對你很篤定的說不是因為背肌影響的因素提出來我的看法罷了那麼多版友提出意見，你就顧說自己的，一直鬼打牆我不知道你所謂的上下胸圍在同一個水平面，是怎麼個水平面法同一個水平又如何闊背練出來就是斜的，上胸圍-下胸圍一定有差又說自己以前就有從事高強度運動，以前就有練背又說自己的背做了引體向上不會增長，這樣的背不會影響到上胸圍-下胸圍根本常威再世了上胸圍（胸部脂肪+乳腺+胸肌+背肌+肋骨） - 下胸圍（背肌+肋骨） = 胸部脂肪+乳腺+胸肌+背肌+肋骨 - 背肌 - 肋骨 = 胸部脂肪+乳腺+胸肌第一行也是你自己亂掰然後推論的，哪有上胸圍背肌-下胸圍背肌會持平這種說法 : 或是2cm的胸肌實在是非常多我絕對練不到？（反而2cm的背肌可以？）可以阿，你是常威耶我沒說不可能，只是說我覺得背肌因素比較大畢竟我到現在都沒看到照片，沒辦法斷定是什麼情況回文主要是因為你一直鬼打牆，自說自話 : 我從來也沒說2cm的胸肌很大不大阿 : 只是我本身的狀況不便增加任何胸肌我懂 : 如果是背肌變寬我根本不會來問，因為背肌變寬肩膀也會跟著增加肩膀變寬主要是斜方跟三角 : 這只是體型放大而已 : 但是我本身已經有衣服版型不合（卡胸）的狀況 : 女生的衣服也都比較貼身 : 本身在卡胸的狀況，即使增加1cm的胸肌也會更增加卡胸問題你自己都說胖都會胖在胸部了這半年來你的體重體脂有維持住或是你多吃了長到胸部去? 為何這麼確定這2cm都是胸肌不是脂肪 : 如果只是肩背變寬則不是問題，直接買大一號就是了 : 但是卡胸是沒有辦法買大一號的衣服，肩線會掉到手臂上 : 想像一下你穿腰圍剛剛好全貼合，坐下略緊的褲子 : 當腰圍增加一吋的時候 : 這一吋確實不多，但是褲子穿起來就會很不舒服 : 甚至也許不需要增加到一吋都會不舒服 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.195.135