Re: [問題] 引體向上可以不要練到胸肌嗎？
引體向上反手拉的確可以練到上胸 大家都以為你是正手拉吧
可是妳單槓一下都拉不起來
那也許你是用向下拉的器材使用反手拉
但是胸肌要破壞到去讓它長厚2cm不是那麼簡單且短暫的事
而且妳說原本是E 變成F 乳房把胸肌都蓋住了 也不知道是否有長胸肌
我的判斷
1.若妳是用反手拉器材胸肌有長 那妳的二頭肌也應該會變大
妳不好意思照胸部 那放個二頭肌的圖給大家看總可以吧?
2.你在訓練期間不斷補充牛奶或其他高蛋白飲品 導致乳房變大
這可以從腹肌沒有變化來判斷 可以附對照圖
3.妳的平時熱量沒有控制好 導致脂肪增加 乳房也會變大
這可以從腹肌的消失變化判斷 一樣可以附對照圖
4.妳的胸罩洗衣機洗壞讓它縮水了 導致妳以為自己升級了(應該不可能是這種吧?)
發這種不想練太壯文本身就要附圖 沒人說要拍到臉 也沒人說要露點
說沒相機總有手機吧?妳沒有妳朋友總有吧?
我覺得妳沒被版規伺候已經算大家很寬容了
還好妳是打E->F 若打A->B搞不好就直接浸水桶
體脂15% 又F罩杯 茫茫大海中我只在一個AV女優上看過
若妳不附圖 那肌肉板以後大家都說自己是阿諾就好了 對吧?
※ 引述《rshadow (彤影)》之銘言：
: 如果只是肩背變寬則不是問題，直接買大一號就是了
: 但是卡胸是沒有辦法買大一號的衣服，肩線會掉到手臂上
: 想像一下你穿腰圍剛剛好全貼合，坐下略緊的褲子
: 當腰圍增加一吋的時候
: 這一吋確實不多，但是褲子穿起來就會很不舒服
: 甚至也許不需要增加到一吋都會不舒服
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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