Re: [問題] 引體向上可以不要練到胸肌嗎？
看板MuscleBeach (健身)作者imgtsinger (年輕的老雞排)時間16年前 (2009/08/30 23:07)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串16/17 (看更多)
板上的大大說了幾個可行的辦法
1.寬握
2.改練划船
3.先加強背 再來練引體向上
不過基本上
不管你背多強
引體向上就是會用到胸肌
即使只有一點點
這是不可避免的
練久了胸部還是會有一定影響
所以建議你還是去買新衣服吧
※ 引述《rshadow (彤影)》之銘言：
: 腹肌
: http://0rz.tw/A4hLa
: 胸肌
: http://0rz.tw/iccNx
: 其他地方怎麼拍都會很糊，以後再看請人幫我拍
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.205.13
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