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[問題] 一個人可以用兩個機器嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (阿牛)時間3周前 (2026/06/27 20:53), 3周前編輯推噓44(48推 4噓 52→)
留言104則, 61人參與, 1小時前最新討論串1/1
今天去一間Mars健身，看到一台機器沒人用我就過去使用 我把機器的手把換成向下拉背的手把，剛換完手把，一個老外就過來拆掉我的手把 他剛剛在很遠地方的另一台機器使用，就迅速走過去一屁股坐在我正在使用的機器 那個老外說他在super set，我說我不知道那個是什麼，我問一個人怎麼可以用兩台機器? 然後老外說:他可以，我說那你一個人3台機器的話，是不是3台機器別人都不能用 我說沒有那種道理 然後他就不鳥我，要開始發力往下拉，我就把插銷拔掉，我說不然去問工作人員 結果 工作人員說 一個人照理說不能用兩台機器，那個老外 還很不服 老外身上非常臭，差點忍不住打他 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.66.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1782564813.A.6BE.html ※ 編輯: sinkerwang40 (27.242.66.16 臺灣), 06/27/2026 20:55:09
推
06/27 21:17, 3周前 , 1F
如果他有繳兩倍的會費就可以用兩台 沒有的話就叫他去
06/27 21:17, 1F
→
06/27 21:17, 3周前 , 2F
給狗幹
06/27 21:17, 2F
推
06/27 21:23, 3周前 , 3F
Fuck you white trash , your mom died
06/27 21:23, 3F
推
06/27 21:34, 3周前 , 4F
沒人用 或 轟菌就可以
06/27 21:34, 4F
推
06/27 21:37, 3周前 , 5F
super set就拮抗肌兩個動作當一組
06/27 21:37, 5F
→
06/27 21:39, 3周前 , 6F
我在WG也遇過佔兩台器材 我過去使用 還跑來說他要用 問旁邊
06/27 21:39, 6F
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06/27 21:39, 3周前 , 7F
的教練 教練也是淡淡說你們自己協調
06/27 21:39, 7F
→
06/27 21:40, 3周前 , 8F
如果想要玩 就說要一起練 規定器材是必須可以輪流
06/27 21:40, 8F
→
06/27 21:41, 3周前 , 9F
對方不接受 就叫櫃檯人員來處理
06/27 21:41, 9F
推
06/27 21:52, 3周前 , 10F
一般人沒打藥玩什麼超級組，假掰練心酸的而已，越玩越
06/27 21:52, 10F
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06/27 21:52, 3周前 , 11F
弱雞
06/27 21:52, 11F
推
06/27 22:26, 3周前 , 12F
講不贏人家上來討拍嗎
06/27 22:26, 12F
推
06/27 23:12, 3周前 , 13F
超級組就是這樣練，但他不能拒絕你一起用，不然極端的說巨
06/27 23:12, 13F
→
06/27 23:12, 3周前 , 14F
巨去健工直接包下5~150磅啞鈴，說他要練遞減組，那大家等他
06/27 23:12, 14F
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06/27 23:12, 3周前 , 15F
一小時，合理嗎？
06/27 23:12, 15F
推
06/27 23:18, 3周前 , 16F
工作人員都處理了 所以原PO有啥不對的嗎?
06/27 23:18, 16F
→
06/27 23:19, 3周前 , 17F
下次選有擂台健身房，有紛爭就打一場
06/27 23:19, 17F
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06/27 23:24, 3周前 , 18F
你不就已經問工作人員了嗎？
06/27 23:24, 18F
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06/27 23:32, 3周前 , 19F
超級組是這樣練沒錯 效果見仁見智
06/27 23:32, 19F
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06/27 23:32, 3周前 , 20F
但很省時間
06/27 23:32, 20F
→
06/28 00:49, 3周前 , 21F
肛肛一次也能用兩根 前後各一
06/28 00:49, 21F
推
06/28 00:53, 3周前 , 22F
什麼！都2026了還有人在搞超級組？？？
06/28 00:53, 22F
→
06/28 00:53, 3周前 , 23F
笑話，你一組動作真的做到接近力竭，最好是能夠立刻接著
06/28 00:53, 23F
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06/28 00:53, 3周前 , 24F
做另一個動作。就算真的硬來，第二個動作的重量也只能大
06/28 00:53, 24F
→
06/28 00:53, 3周前 , 25F
幅度降重去練，這樣意義何在？
06/28 00:53, 25F
→
06/28 00:53, 3周前 , 26F
一堆藥仔網紅弄出來唬人的東西
06/28 00:53, 26F
推
06/28 01:19, 3周前 , 27F
先打一架。就知道誰的練法比較科學
06/28 01:19, 27F
推
06/28 02:49, 3周前 , 28F
推打一架就知道誰的方法更有效
06/28 02:49, 28F
→
06/28 07:38, 3周前 , 29F
…重點是使用禮儀吧，問題是當下機台有人使用就直
06/28 07:38, 29F
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06/28 07:38, 3周前 , 30F
接插進來，是滿沒禮貌的
06/28 07:38, 30F
→
06/28 08:30, 3周前 , 31F
陳醫師影片好像說過 超級組的優點就是省時間而已
06/28 08:30, 31F
噓
06/28 08:41, 3周前 , 32F
在健身房同時佔兩個器材本身就是沒禮貌的行為
06/28 08:41, 32F
推
06/28 09:54, 3周前 , 33F
嫩 都嘛三台
06/28 09:54, 33F
推
06/28 10:23, 2周前 , 34F
你健身這麼久為的是什麼？就是可以一拳幹趴老外!!
06/28 10:23, 34F
推
06/28 10:26, 2周前 , 35F
沒人的話我也會用兩台 但有人要用就給他這樣
06/28 10:26, 35F
推
06/28 10:54, 2周前 , 36F
沒人就可以，有人使用就不要這樣
06/28 10:54, 36F
→
06/28 10:54, 2周前 , 37F
其實別人要用就給它用也不會怎樣
06/28 10:54, 37F
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06/28 10:54, 2周前 , 38F
又不是只練一次，也沒有要拼比賽
06/28 10:54, 38F
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06/28 10:55, 2周前 , 39F
放寬心就好了，想一下待會要吃的
06/28 10:55, 39F
還有 25 則推文
推
06/29 09:47, 2周前 , 65F
碰過那種最雞巴的是兩台器材相隔至少30步的距離跟
06/29 09:47, 65F
→
06/29 09:47, 2周前 , 66F
我說在練超級組
06/29 09:47, 66F
推
06/29 10:19, 2周前 , 67F
遇過類似的人，他換去別的器材時，我直接上去使用，他也沒
06/29 10:19, 67F
→
06/29 10:19, 2周前 , 68F
來說什麼，這樣就OK，你要超級組是你的事，不能站著器材不
06/29 10:19, 68F
→
06/29 10:19, 2周前 , 69F
給別人用
06/29 10:19, 69F
推
06/29 11:34, 2周前 , 70F
你有比他壯嗎? 有的話就物理溝通啊 健身房欸!
06/29 11:34, 70F
推
06/29 12:08, 2周前 , 71F
拍拍、不哭、委屈你了，你的心情還好嗎 要跟叔叔我聊聊嗎
06/29 12:08, 71F
推
06/29 12:09, 2周前 , 72F
你都健身了還跟他講什麼道理 笑死
06/29 12:09, 72F
推
06/29 12:14, 2周前 , 73F
這種人真的很北爛,而且會這樣的不是巨巨就是細狗,兩極化
06/29 12:14, 73F
推
06/29 12:27, 2周前 , 74F
我這邊健身房也碰過，占一個深蹲架和一個臥推椅，和
06/29 12:27, 74F
→
06/29 12:27, 2周前 , 75F
若干啞鈴槓片，而且不是做超級組，兩邊動作做完都各
06/29 12:27, 75F
→
06/29 12:27, 2周前 , 76F
休個3分鐘
06/29 12:27, 76F
→
06/29 12:28, 2周前 , 77F
我碰到是直接找替代動作，不要浪費我時間
06/29 12:28, 77F
噓
06/29 13:09, 2周前 , 78F
洋人：黃皮瘦猴在無理取鬧些什麼啦，亞女來跟我談就好
06/29 13:09, 78F
推
06/29 13:39, 2周前 , 79F
可以 如果他有四隻手四隻腳的話..
06/29 13:39, 79F
噓
06/29 15:16, 2周前 , 80F
他在做超級組吧 不過我很討厭這種人要做自己去工作室做
06/29 15:16, 80F
→
06/29 16:35, 2周前 , 81F
身上臭這點真的不行
06/29 16:35, 81F
推
06/29 19:25, 2周前 , 82F
看健身房規則啊 有問題就找教練
06/29 19:25, 82F
推
06/30 00:20, 2周前 , 83F
一般健身房都規定要接受輪流練的要求吧
06/30 00:20, 83F
推
06/30 06:47, 2周前 , 84F
肌肉量明顯比你多就可以
06/30 06:47, 84F
→
06/30 06:51, 2周前 , 85F
器材在他身上出肉率更高。
06/30 06:51, 85F
推
06/30 13:15, 2周前 , 86F
如果是機器的話，輪著做會有什麼問題嗎？
06/30 13:15, 86F
→
06/30 13:15, 2周前 , 87F
如果你正在使用，他也沒辦法一屁股坐你身上吧
06/30 13:15, 87F
→
06/30 13:16, 2周前 , 88F
應該是你組間休息的時候他插進來操作？
06/30 13:16, 88F
→
06/30 13:39, 2周前 , 89F
用兩台機器是什麼霸道鬼吧
06/30 13:39, 89F
→
06/30 15:11, 2周前 , 90F
可以啊 只是有人要用就要讓
06/30 15:11, 90F
推
07/01 00:23, 2周前 , 91F
我為了超級組去人比較少的小型健身房並挑離峰時間QQ
07/01 00:23, 91F
推
07/01 13:28, 2周前 , 92F
打一架吧，打輸的剛好躺下組間休息
07/01 13:28, 92F
推
07/02 10:30, 2周前 , 93F
爽文小說沒看過? 1.幹仗2.烙人3.叫警察4.上法院比錢
07/02 10:30, 93F
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07/02 10:31, 2周前 , 94F
5.比後臺 6.讓他失業滾出台灣orYOU
07/02 10:31, 94F
→
07/02 10:31, 2周前 , 95F
幾歲了?上來PTT問東問西能改變啥?讓他被口水淹沒?
07/02 10:31, 95F
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07/02 10:33, 2周前 , 96F
忍不住想打他+上來討拍=>最後你還是龜縮 看不懂忙啥
07/02 10:33, 96F
→
07/02 10:35, 2周前 , 97F
這種事情根本沒標準 練塊練到最後最後討拍 超MAN
07/02 10:35, 97F
推
07/02 10:40, 2周前 , 98F
要馬你就幹他 要馬你就當作被狗亂吠同情他後離開現場
07/02 10:40, 98F
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07/02 10:40, 2周前 , 99F
這裡1000個人說你對能怎樣?去聯合國拉白布條要求處決他?
07/02 10:40, 99F
推
07/02 10:48, 2周前 , 100F
看肌肉量 夠粗就讓他練
07/02 10:48, 100F
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07/02 11:57, 2周前 , 101F
那麼問題來了 小型龍門算一個器材還兩個
07/02 11:57, 101F
推
07/02 15:19, 2周前 , 102F
老外是不是背心很破爛的那位？
07/02 15:19, 102F
推
07/18 10:38, 23小時前 , 103F
我都早上六點去健工超級組 30分鐘兩個部位練完收工
07/18 10:38, 103F
推
07/19 08:48, 1小時前 , 104F
超級組恢復不過來QQ
07/19 08:48, 104F
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