[閒聊] 有人健身完用過低週波嗎？
最近去客戶家拜訪剛好看到這台
有跟客戶了解一下，他說這原本是拿來給他爸搭配復健用的
聽說搭配起來效果會比較好
不過因為他是居家工作，平常肩頸酸痛的時候，也會拿這台來放鬆
小弟自己是有固定在健身，但每次練完隔天就會酸痛到一個不行
隔天上班狀態也常常不好，不知道是不是沒有做好肌肉放鬆
平常健身完也會做收操
（因為自己是在社區的健身房健身，只能問朋友，朋友是說收操沒什麼問題）
在想如果我也入手一台，在健身晚上搭配這個低周波來電一下
會不會比較好一點？
有在定期健身的大家試過這個方法，可以跟小弟分享心得嗎？
在網路上查過相關資訊，但時間都太久
也沒從裡面看出什麼，只看到可以日常恢復跟放鬆，然後對騎車跑步的酸痛也蠻有效的XD
感謝各位！！
btw家裡也有要邁入70的長輩 近年來身體也越來越差
想說如果之後如果真的需要去復健 搭配這台也挺方便的
https://i.imgur.com/ZmXRW8y.jpeg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.149.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1783071701.A.2D5.html
→
07/03 18:14,
1小時前
, 1F
07/03 18:14, 1F
→
07/03 18:38,
49分鐘前
, 2F
07/03 18:38, 2F
→
07/03 18:38,
49分鐘前
, 3F
07/03 18:38, 3F
→
07/03 18:39,
48分鐘前
, 4F
07/03 18:39, 4F
→
07/03 18:40,
47分鐘前
, 5F
07/03 18:40, 5F
→
07/03 18:49,
38分鐘前
, 6F
07/03 18:49, 6F
→
07/03 19:14,
13分鐘前
, 7F
07/03 19:14, 7F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
