Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (bucolic)時間5年前 (2019/07/23 19:51), 5年前編輯推噓5(6113)
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https://www.youtube.com/watch?v=9JSH7LN0--k
根據劉醫師的看法,逆轉第二型糖尿病必須靠禁食。 (劉醫師說斷食是連水都不喝,禁食是可以喝水、黑咖啡或無糖綠茶等零熱量的飲料。) 他建議每天在6小時之內吃兩餐(以脂肪和蛋白質為主,碳水化合物為輔), 另外18小時只喝水、黑咖啡或無糖綠茶等零熱量的飲料。 至於逆轉高血壓可以靠禁食加運動333 (每周進行有氧運動3天,每天30分鐘,每次運動心跳率至少達到130次/分)。 -- https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/1/632 運動333。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.157.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1563882700.A.26F.html

07/23 20:46, 5年前 , 1F
所以是博士還是醫師
07/23 20:46, 1F
是醫師,也有約翰·霍普金斯大學的博士學位。

07/23 22:46, 5年前 , 2F
他是在阿根廷唸醫的 不是台灣醫科畢業的 而且我覺得他把
07/23 22:46, 2F

07/23 22:46, 5年前 , 3F
醫學搞得很像宗教
07/23 22:46, 3F
阿根廷醫學系的世界排名比台大醫學系還前面。他們兄弟也通過美國醫師的考試。

07/24 00:08, 5年前 , 4F
嗯嗯,不過他的診所已經確定違法囉
07/24 00:08, 4F

07/24 00:09, 5年前 , 5F

07/24 00:10, 5年前 , 6F
07/24 00:10, 6F

07/24 00:11, 5年前 , 7F
他做那麼多宣傳不過就是要你花三個月十五萬,之後三個
07/24 00:11, 7F

07/24 00:11, 5年前 , 8F
月七萬去買他的營養包而已
07/24 00:11, 8F

07/24 00:35, 5年前 , 9F
這位醫生是直銷USANA銀級董事,要怎麼判斷大家自己多查
07/24 00:35, 9F

07/24 00:36, 5年前 , 10F
查資料再決定吧
07/24 00:36, 10F

07/24 00:36, 5年前 , 11F
但是Jason Fung並沒有要你花一文錢。Fung還是主張斷食可以逆轉糖尿病。

07/24 09:43, 5年前 , 12F
推這篇
07/24 09:43, 12F

07/24 13:42, 5年前 , 13F
他的確是阿門教的阿XD 很多教會都知道他
07/24 13:42, 13F

07/25 10:17, 5年前 , 14F
之前為了報EBM找過這話題 PubMed Uptodate Cochrane全部
07/25 10:17, 14F

07/25 10:17, 5年前 , 15F
都翻過了 幾乎找不到高證據力支持Type2 DM斷食的文獻= =
07/25 10:17, 15F

07/25 10:21, 5年前 , 16F
說到底 DM的治療就是要盡量降低血糖的波動 所以少量多餐
07/25 10:21, 16F

07/25 10:21, 5年前 , 17F
也是目前廣為建議的做法 斷食跟這個概念幾乎背道而馳
07/25 10:21, 17F

07/25 13:44, 5年前 , 18F
少量多餐適合增肌時期,斷食是讓胰島素分泌極小化
07/25 13:44, 18F

07/25 22:00, 5年前 , 19F
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07/26 08:28, 5年前 , 20F
※ 編輯: ostracize (111.243.48.190 臺灣), 07/26/2019 11:15:25
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