[討論] 肢體不協調的人建議找男教練還女教練
小弟沒啥肌肉、身體很不協調
過往有思考要不要上教練課
但過去一直有「每堂課花一千多塊還可能被教練嘲笑找罪受」的想法,所以就作罷
畢竟從小體育不是太好,求學過程被嘲笑過幾次
但最近覺得還是替自己身體著想一點比較好
因此想問我這個背景想問大家建議怎麼選教練,或能說出什麼客觀條件讓健身房給我適合的
教練人選
我知道這是一個很主觀、很看過往經歷的議題
單純想問問看各位大神們
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