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Re: [減肥] 節食但不餓肚子

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (bala)時間12年前 (2012/03/23 23:52), 編輯推噓22(22推 0噓 61→)
留言83則, 20人參與, 最新討論串4/6 (看更多)
請問...這是什麼?? 作者 s85006011 (Alan) 看板 Hate 標題 [超幹] 幹FIT版好靠北 時間 Thu Mar 22 18:46:59 2012 ─────────────────────────────────────── ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幹 我就不相信那些人多健康 他馬的 減肥的 被說吃太少 但是人家吃得少又沒有餓 餓了會瘦肌肉 但是我就是吃的少 但是少量多餐沒餓阿 一堆人再講吃太少 這樣根本沒有適當節食這種事情就對了.......... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.169.143 ※ 編輯: s85006011 來自: 220.136.169.143 (03/22 18:52) ※ 編輯: s85006011 來自: 220.136.169.143 (03/22 18:53) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.66.139.92
推
03/23 23:55, , 1F
搞不懂他發文來幹嘛的?問了又不信，但自己的也沒憑據
03/23 23:55, 1F
→
03/23 23:56, , 2F
一直說自己是怎樣怎樣，但這邊根本就無法針對個人，又
03/23 23:56, 2F
→
03/23 23:57, , 3F
不是醫院，只能提供給大家最穩健不傷身的方法
03/23 23:57, 3F
推
03/24 00:09, , 4F
可能來尋求認同的吧
03/24 00:09, 4F
推
03/24 00:10, , 5F
就愛問又不接受別人意見
03/24 00:10, 5F
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03/24 00:11, , 6F
他應該比較適合這個版DietDiary
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推
03/24 00:20, , 7F
適當節食=吃超過基代、低於日消耗熱量
03/24 00:20, 7F
推
03/24 00:23, , 8F
他爽就好 死了活了不需要管
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推
03/24 00:28, , 9F
.....這邊的風度原來是假裝的....
03/24 00:28, 9F
推
03/24 00:29, , 10F
完全同意barsax說的!!!
03/24 00:29, 10F
推
03/24 00:40, , 11F
這個版的中心思想,跟跟隨現在fitness主流思想
03/24 00:40, 11F
→
03/24 00:41, , 12F
又不是老鼠會,自己地底下亂搞一通,這個版有多少專業
03/24 00:41, 12F
→
03/24 00:42, , 13F
人士在解答(不乏醫生,營養師),若你真的覺得你的理念
03/24 00:42, 13F
推
03/24 00:44, , 14F
日貓大怎麼找到這篇@@"
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→
03/24 00:44, , 15F
可以適用到所有人身上,那你就拿出結果看看.不是說不行
03/24 00:44, 15F
推
03/24 00:49, , 16F
應該是日貓大有在逛Hate板? 看到的吧~
03/24 00:49, 16F
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03/24 00:51, , 17F
到ALLPOST板 "a" "ID" 對方最近的文就會出現...
03/24 00:51, 17F
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03/24 00:53, , 18F
要回對方東西,先去了解對方曾經的足跡,是個不錯的途徑...
03/24 00:53, 18F
→
03/24 00:54, , 19F
這篇只不過剛好看到,覺得有那麼點玷汙了我心中的FITNESS...
03/24 00:54, 19F
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03/24 01:11, , 20F
我覺得他說的也沒錯
03/24 01:11, 20F
推
03/24 01:43, , 21F
同意樓上XDD
03/24 01:43, 21F
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03/24 01:53, , 22F
上一篇吃這樣叫做"適當節食"? 這樣叫說得也沒錯?
03/24 01:53, 22F
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03/24 01:54, , 23F
說真的 光減體重相當簡單 天天喝水更快 但身體是自己的
03/24 01:54, 23F
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03/24 01:55, , 24F
如果愛問又愛靠腰 那就證明給大家看減得好看又健康
03/24 01:55, 24F
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03/24 01:55, , 25F
打臉文相信會更爽
03/24 01:55, 25F
推
03/24 02:05, , 26F
吃得少，當然不會餓阿！！先不管會不會消肌肉
03/24 02:05, 26F
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03/24 02:06, , 27F
最主要身體會東減西減，減少熱量支出~!!!..短時間可能
03/24 02:06, 27F
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03/24 02:07, , 28F
看不出來，長時間是有可能會出毛病
03/24 02:07, 28F
推
03/24 05:28, , 29F
挖hate版的文沒意義阿～那邊本來就發洩用的
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03/24 05:29, , 30F
瘦一公斤脂肪約要消耗7千卡 原PO一星期瘦2.7 也就是消耗
03/24 05:29, 30F
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03/24 05:31, , 31F
18900卡 也就是一天消耗的2700卡 這根本就不是減肥肉減
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03/24 05:32, , 32F
肌肉的問題 我相信這2.7絕大多數是水份 這表示原PO的確
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03/24 05:33, , 33F
過度節食 不然不會有此現象
03/24 05:33, 33F
推
03/24 05:39, , 34F
補遺：一天要消耗2700卡大約需要每天跑步四小時
03/24 05:39, 34F
推
03/24 08:00, , 35F
也許他天生神力阿~我就是沒吃到基代就會消LBM，我的
03/24 08:00, 35F
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03/24 08:01, , 36F
身體就是對營養攝取非常敏感，就是這樣咩(煙~)
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03/24 08:02, , 37F
真正瞭解如何觀察自己身體，數據神馬都是一場浮雲
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03/24 08:48, , 38F
我比較搞不懂你特地去查詢原po又故意在這邊貼上來讓
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03/24 08:49, , 39F
在此板眾看的用意是什麼？是在想這傢伙真不知好歹
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03/24 08:51, , 40F
然後故意轉貼過來讓他接受所謂的＂公評＂嗎
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03/24 08:52, , 41F
沒人規定即便是事實也要強迫他人接受，那只是自油意志
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03/24 08:54, , 42F
自由意志選擇相信與否的一部分呀！他不願承認但大家盡
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03/24 08:55, , 43F
到告知不就已經夠了嗎～有必要弄得像東廠一樣挖掘別人
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03/24 08:56, , 44F
在別板的抱怨不滿，轉貼在這讓別人撻伐？真是其心可議
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03/24 09:00, , 45F
你想知道這是什麼為什麼不寫信去問本人？問鄉民幹嘛
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03/24 09:01, , 46F
還有人推死了活了不需要管…説話有必要那麼缺德嗎～唉
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推
03/24 09:04, , 47F
本來就沒有要他強迫接受，你哪邊有看到我們強迫他接受？
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→
03/24 09:05, , 48F
我們也只是告知阿！只是他自己不相信又愛問，問了不相信
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03/24 09:06, , 49F
又跑到Hate板發洩情緒，說這個板的人有多健康又罵髒話
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→
03/24 09:08, , 50F
不管被這個板裡面的誰看到都會不太高興吧！好言相勸被當
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03/24 09:09, , 51F
白痴，被撻伐只是剛好而已，況且我們語氣也沒他那麼偏激
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推
03/24 09:12, , 52F
推死了活了不需要管又怎樣，你自己都說不要強迫別人接受
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03/24 09:12, , 53F
喔，所以照樓上的説法從小到大父母師長對你所有的
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難道還要繼續管他嗎？
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→
03/24 09:13, , 55F
苦口婆心你都有聽進去，半點埋怨都完全沒有也都照單
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全收就是了。真是神人呀
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→
03/24 09:15, , 57F
沒人要你繼續管他呀，我只是想問故意轉貼過來的人用意
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→
03/24 09:15, , 58F
何在而已
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推
03/24 09:19, , 59F
不，我不是神人，一定會有埋怨。
03/24 09:19, 59F
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03/24 09:20, , 60F
那扯這麼多幹嘛@@我今天問題又不是在問你～嘖嘖
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03/24 09:21, , 61F
所以如果有人說Fitness板的人有多健康又罵髒話，我也不
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→
03/24 09:22, , 62F
能埋怨就對了，不是神人當然會不太高興或不爽阿！就不能
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03/24 09:23, , 63F
轉貼過來讓別人知道嗎？心情不好被罵就不能找好朋友講嗎
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→
03/24 09:23, , 64F
喔～所以他不爽寫在別的板發洩還被故意挖出來，就該死
03/24 09:23, 64F
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03/24 09:24, , 65F
不過我認為little大講得也沒錯，轉貼別人的隱私不太對
03/24 09:24, 65F
→
03/24 09:24, , 66F
對嘛！所以依閣下的邏輯，原po不夠聰明嘛，罵人偷偷來
03/24 09:24, 66F
→
03/24 09:25, , 67F
你如果是在講轉貼別人隱私這件事，我認同你
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→
03/24 09:25, , 68F
在站上找得到的東西=公開,這算哪門子的隱私?
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03/24 09:26, , 69F
還有,你哪位? 對FIT沒貢獻的人,是想在這板怎樣?
03/24 09:26, 69F
→
03/24 09:26, , 70F
但罵人被抓到就真的不能講什麼 不用替他說話
03/24 09:26, 70F
推
03/24 09:27, , 71F
他一開始就沒打算聽別人建議 貼上也好阻止大家苦口婆心相勸
03/24 09:27, 71F
→
03/24 09:27, , 72F
不滿也偷偷來才對呀，誰知道自己是不是活在楚門的世柔
03/24 09:27, 72F
→
03/24 09:28, , 73F
在這板沒發文就是沒貢獻不能多談，我受教囉～哈哈哈
03/24 09:28, 73F
→
03/24 09:29, , 74F
喔，不聽話就活該要被找出來鞭，我懂了(^_^)謝謝呀
03/24 09:29, 74F
推
03/24 09:31, , 75F
不聽話偷偷罵人就算了，被抓到被鞭只是剛好而已.
03/24 09:31, 75F
→
03/24 09:31, , 76F
不講太多了，免得等等有人要來爬我的糞了：）
03/24 09:31, 76F
推
03/24 09:32, , 77F
peace~~
03/24 09:32, 77F
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03/24 09:33, , 78F
還是那句話.你 哪 位 ?
03/24 09:33, 78F
→
03/24 09:34, , 79F
小心被爬文
03/24 09:34, 79F
→
03/24 09:36, , 80F
daycat:還有,你哪位? 對FIT沒貢獻的人,是想在這板怎樣?
03/24 09:36, 80F
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03/24 09:37, , 81F
不好意思 我笑了XD 好像小孩子吵架喔xddddd
03/24 09:37, 81F
推
03/24 09:51, , 82F
都已有定見了還問那麼多，不接受就別再浪費自己時間啦
03/24 09:51, 82F
→
03/24 09:57, , 83F
潛水的也別藉機打垃圾筆仗了，吃飽太嫌沒事幹啊
03/24 09:57, 83F
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