Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
看板MuscleBeach (健身)作者ulycess (ulycess)時間17小時前 (2026/02/01 23:23)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 2人參與討論串18/18 (看更多)
關於LDL的話題，我施打猛健樂前驗過一次血，施打後一個月驗一次，施打後三個月驗一
次
這三次都在不同檢驗所驗的
LDL從175->103->148
中間的區別可能是175->108我是以慢跑為主
一個禮拜跑兩次1小時LSD，一次間歇
103->148期間主要是運動習慣改成重訓為主
飲食方面可能是後面習慣5mg藥量，吃的東西比較正常
c大主要運動也是有氧為主
是不是可以假設猛健樂搭配大量有氧可以降低密度膽固醇？
我的腎絲球過濾率是蠻明顯好轉
CKD-EPI eGRF從83->86->102
和文獻說的改善腎功能一致
另外糖化血色素是5.6->5.1->4.6算是合乎預期
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