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Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (free81622)時間1月前 (2025/09/23 14:23), 編輯推噓13(16推 3噓 44→)
留言63則, 24人參與, 1月前最新討論串2/10 (看更多)
流程圖跑一遍就懂了 吃猛健樂—》不會餓，不想吃東西 -〉沒力氣動—》無法提高基礎代謝 （只能做文書洗澡散步 慢跑都別想，不然血糖怎麼辦？ 更不用講舉重，保證昏倒 那改良一下，做個弊，運動前先昇血糖 （就是運動前先吃一頓） 變成吃猛健樂浪費錢XD 而且很多網紅都曾在前面了，暴瘦那一群 光是賣車的、介紹車的，就好幾個 瘦到手肘的骨頭都突出來了 講話也有氣無力的 跟魔鬼交換的藥物千萬不要碰XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.51.207 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1758608635.A.5CD.html
推
09/23 15:11, 1月前 , 1F
你好像清末的人
09/23 15:11, 1F
→
09/23 15:36, 1月前 , 2F
這東西是抑制食慾 你該吃的還是要吃 該練的還是要練阿
09/23 15:36, 2F
→
09/23 15:37, 1月前 , 3F
為什麼你會覺得用了藥就什麼都不吃 飲食內容就都不管了?
09/23 15:37, 3F
→
09/23 15:38, 1月前 , 4F
在別的地方我可以理解一堆傻子只想餓瘦 但這裡的人我相信
09/23 15:38, 4F
→
09/23 15:38, 1月前 , 5F
都有基本的飲食控制概念了吧
09/23 15:38, 5F
推
09/23 15:41, 1月前 , 6F
這些都不算猛健樂的缺點，缺點應該是瘦太快臉部脂肪消太快
09/23 15:41, 6F
→
09/23 15:41, 1月前 , 7F
，臉垮掉吧？
09/23 15:41, 7F
推
09/23 15:43, 1月前 , 8F
沒有食慾根本不會想吃 飲食變成訓練的感覺
09/23 15:43, 8F
→
09/23 15:54, 1月前 , 9F
樓上幾位鄉民都有補充了
09/23 15:54, 9F
→
09/23 15:54, 1月前 , 10F
都有補充我沒講到的了
09/23 15:54, 10F
推
09/23 15:59, 1月前 , 11F
食慾很差要怎麼該吃的吃下去..？最後還是變成餓瘦的，蛋
09/23 15:59, 11F
→
09/23 15:59, 1月前 , 12F
白質吃不夠肌肉掉的比想像多
09/23 15:59, 12F
推
09/23 16:03, 1月前 , 13F
除了荷包變更扁以外沒什麼副作用，而且幾週不練不會怎
09/23 16:03, 13F
→
09/23 16:03, 1月前 , 14F
樣吧
09/23 16:03, 14F
推
09/23 17:17, 1月前 , 15F
為了減肥搞到食慾不佳 感覺就很可憐
09/23 17:17, 15F
推
09/23 17:29, 1月前 , 16F
我有同事打了真的說完全吃不下，連正常的量都沒辦法，後
09/23 17:29, 16F
→
09/23 17:29, 1月前 , 17F
來劑量輕一點就好多了，也是真的有減到脂肪，但...最主要
09/23 17:29, 17F
→
09/23 17:29, 1月前 , 18F
的還是本來自己就要改變飲食內容和運動，不然停打遲早會
09/23 17:29, 18F
→
09/23 17:29, 1月前 , 19F
胖回來
09/23 17:29, 19F
→
09/23 17:30, 1月前 , 20F
會搞到完全吃不下就表示劑量太高,那就減劑量啊
09/23 17:30, 20F
→
09/23 17:32, 1月前 , 21F
對呀就如ya哥說的一樣,這東西不是全有全無的好嗎
09/23 17:32, 21F
→
09/23 19:24, 1月前 , 22F
會需要靠這個去控制飲食的到時候停藥還不是照吃回來 = =
09/23 19:24, 22F
推
09/23 19:41, 1月前 , 23F
這文章看的很痛苦
09/23 19:41, 23F
噓
09/23 21:09, 1月前 , 24F
那減脂期還在練的是什麼情況？
09/23 21:09, 24F
推
09/23 22:14, 1月前 , 25F
我是靠這個同時增肌減脂,但我乳清喝到體重2.2倍就是
09/23 22:14, 25F
→
09/23 23:27, 1月前 , 26F
猛健樂不是用施打的嗎 xD
09/23 23:27, 26F
推
09/23 23:55, 1月前 , 27F
完全錯誤的文章
09/23 23:55, 27F
→
09/24 00:00, 1月前 , 28F
反正自己試看看就知道了，到時候手臂少一圈自己負責就
09/24 00:00, 28F
→
09/24 00:00, 1月前 , 29F
好
09/24 00:00, 29F
→
09/24 00:01, 1月前 , 30F
檯面上一大堆走速成的，每個都瘦手臂，難道他們不知道
09/24 00:01, 30F
→
09/24 00:01, 1月前 , 31F
多吃蛋白質，然後把肌肉操爆嗎？
09/24 00:01, 31F
推
09/24 00:08, 1月前 , 32F
早就不知道打幾次了zzz
09/24 00:08, 32F
→
09/24 00:15, 1月前 , 33F
應該說樓上應該很自律、還要靠點毅力
09/24 00:15, 33F
→
09/24 00:16, 1月前 , 34F
樓上應該不用猛健樂也可以成功
09/24 00:16, 34F
→
09/24 00:19, 1月前 , 35F
我還要回一下t大，以前有看過英國研究
09/24 00:19, 35F
→
09/24 00:19, 1月前 , 36F
躺床3天，肌肉掉1.5%
09/24 00:19, 36F
→
09/24 00:19, 1月前 , 37F
那躺床30天，肌肉當然不可能掉15%
09/24 00:19, 37F
→
09/24 00:19, 1月前 , 38F
反正肌肉沒動是真的會掉很快
09/24 00:19, 38F
推
09/24 00:20, 1月前 , 39F
這東西就是讓你體重下降時不用太痛苦也能保持自律
09/24 00:20, 39F
→
09/24 00:20, 1月前 , 40F
因為吃不了太多所以食物的選擇格外重要
09/24 00:20, 40F
→
09/24 00:20, 1月前 , 41F
然後猛又剛好能改變對高油高糖的慾望
09/24 00:20, 41F
→
09/24 00:20, 1月前 , 42F
所以還蠻適合cutting的時候用…
09/24 00:20, 42F
→
09/24 00:20, 1月前 , 43F
畢竟減重時吃的營養素跟能留多少lean mass高度相關
09/24 00:20, 43F
→
09/24 00:23, 1月前 , 44F
樓上精闢，比我的文筆好太多
09/24 00:23, 44F
→
09/24 00:24, 1月前 , 45F
我斷食過一整周期間一樣可以正常運動
09/24 00:24, 45F
→
09/24 00:25, 1月前 , 46F
吃猛健樂只是讓意志力沒這麼好的也有一樣效果
09/24 00:25, 46F
→
09/24 00:25, 1月前 , 47F
要減脂本來就是控制食慾比運動有效的多
09/24 00:25, 47F
→
09/24 00:26, 1月前 , 48F
現在講的好像用了猛健樂肌肉會瞬間消風一樣
09/24 00:26, 48F
→
09/24 00:28, 1月前 , 49F
但實際不是這樣,他只是幫你完成減脂做最難的控制嘴巴
09/24 00:28, 49F
→
09/24 00:28, 1月前 , 50F
剩下的你平常怎麼運動怎麼補充蛋白根本沒差
09/24 00:28, 50F
→
09/24 00:29, 1月前 , 51F
看樣子我是自己太落後，樓上善用藥物—》微調，應該才
09/24 00:29, 51F
→
09/24 00:29, 1月前 , 52F
是正解
09/24 00:29, 52F
→
09/24 00:29, 1月前 , 53F
感謝分享
09/24 00:29, 53F
→
09/24 00:30, 1月前 , 54F
我把檯面上那些暴瘦網紅當成全部了
09/24 00:30, 54F
推
09/24 02:03, 1月前 , 55F
純推1樓
09/24 02:03, 55F
推
09/24 06:09, 1月前 , 56F
不是沒有食慾，是可以用藥物調整你想要多少食慾，太低
09/24 06:09, 56F
→
09/24 06:09, 1月前 , 57F
上調就好了。
09/24 06:09, 57F
噓
09/24 07:50, 1月前 , 58F
吃猛健樂？我問AI都比這整篇用雲的廢文強
09/24 07:50, 58F
推
09/24 08:28, 1月前 , 59F
藥物只是藥物 濫用藥物或是只依靠藥物那是人的問題
09/24 08:28, 59F
→
09/24 08:29, 1月前 , 60F
至於原本那篇 他原因不是自己都說了 不愛有氧
09/24 08:29, 60F
推
09/24 11:17, 1月前 , 61F
我打猛建樂反而是重訓時血糖可以稱比較久..練前餐不用吃
09/24 11:17, 61F
噓
09/24 13:18, 1月前 , 62F
廢文
09/24 13:18, 62F
→
09/24 18:37, 1月前 , 63F
一樓說的超好
09/24 18:37, 63F
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