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Re: [問題] 該怎麼維持肌肉?

看板MuscleBeach (健身)作者 (萊斯)時間16年前 (2010/01/05 00:34), 編輯推噓4(4推 0噓 1→)
留言5則, 3人參與, 最新討論串6/7 (看更多)
※ 引述《wgfukr (我不要當良牙啦.....)》之銘言： : 借標題問一下... : 請問為什麼原po沒持續訓練就會損失肌肉呢 : 如果原po每天都飲食都有攝取足夠的熱量(大於基礎代謝) : 身體應該不至於分解肌肉吧? : 我的觀念是:當熱量攝取小於基礎代謝時，身體才分解肌肉來維持機能運作 : 請問我的觀念錯了嗎？ : 謝謝 其實看了半天 我自己也霧殺殺 肌肉不是只會變大變小 怎麼還會分解消失呢? 我的觀念有錯嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.199.197
推
01/05 00:35, , 1F
橫紋肌溶解XD
01/05 00:35, 1F
推
01/05 04:00, , 2F
變小而不分解，是跑到哪裡去？
01/05 04:00, 2F
推
01/05 12:37, , 3F
小GG變小也沒分解啊~~~~~~~~~~~~~~
01/05 12:37, 3F
→
01/05 12:38, , 4F
(我來亂的 不要打我)
01/05 12:38, 4F
推
01/05 14:16, , 5F
擎天神出現了
01/05 14:16, 5F
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