Re: [閒聊] 腕圍跟前臂圍

看板MuscleBeach (健身)作者時間17年前 (2008/12/19 17:02), 編輯推噓5(5011)
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讓有空手道黑帶的在下稍微解說一下吧 出拳的速度不光靠上半身 腰部及下半身才是關鍵 靠轉腰的速度帶出上半身再連動手臂傳導力量至對手身上 當然手臂越粗的人其手臂重量勢必也會跟著變大 不靠手臂肌肉而靠像甩鞭子般打進對手體內才能造成更深層的破壞 不過出拳背肌很重要是真的 有一次沒熱身就揮正拳背肌酸痛了一個禮拜才好... ※ 引述《boob5566 (@@)》之銘言: : 看不懂推文在戰什麼... : 揍人時拳頭的加速度分兩種 : 一種是拳頭尚未打到東西的加速度(背肌和二頭) : 一種是拳頭揍到人 拳頭深入對方身體裡面的加速度(胸肌 三頭) : 出拳速度靠的是二頭和背肌 拳頭揍到人加了重量 變成胸肌和三頭在出力 : 手腕很重要阿 他跟出拳速度無關是沒錯 : 可是拳頭揍到人加了重量他就扮演傳遞力量和支撐力量的角色 : 手腕骨粗的人 比較能承受拳頭深入對方身體這段加速度所造成的衝擊 : ok? : ※ 引述《ffhh (超越太陽系)》之銘言: : : 前拳王泰森好像說過 : : 看前臂的粗細大小才是觀察對手力量與強不強的關鍵 : : 二頭肌粗大但前臂不怎樣的傢伙 可以在場上揍扁他! : : 另外請問一下各位的腕圍與前臂最大圈的數值 : : 本人169cm 腕圍17cm 前臂31cm 應該算有點小粗? : : 想知道有沒有前臂爆粗的強者! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.186.79

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http://0rz.tw/fb5eF 這影片4:42之後說的很類似
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但..三頭是出去那段 二頭是停住拳頭(假設打空了)拉回來那
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段吧?
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7:25那個動畫很清楚啦 還是要靠全身協調啦
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對啊..就 動力鍊
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無法回文,我是跆拳道的.....
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哈哈,不過手腕粗的人比較有優勢,比較能承受打擊的
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反作用力
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影片中也是講force=Mass x Acceleration或size x speed
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其它條件不變 size越大 力量當然就越大
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的確 練武術的人都知道 腰胯才是破壞力的源頭
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全身動力鍊 由腳而腿由腰 行於手指 勁整 整勁..節節貫串
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這也是武術難練的地方 不是光練肌肉 發勁就強大
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類似影片kinetic linking;推薦 "合氣道的科學 解開合氣
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發勁的秘密" 聯廣圖書 吉丸慶雪著 也有研究太極 和剛柔
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流 和舉重...比方說 沖繩武備誌 法剛柔吞吐(但有爭議)
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文章代碼(AID): #19IsCUU6 (MuscleBeach)
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