[問題] 不做重訓跟有氧後..

看板MuscleBeach (健身)作者 (海海人生)時間17年前 (2008/05/19 23:00), 編輯推噓7(703)
留言10則, 9人參與, 最新討論串1/7 (看更多)
假如一個原本有在做重訓跟有氧的人 後來都沒做了 飲食跟之前一樣 但偶爾會做些休閒運動 身材走樣會不會比沒有做這些的人誇張許多 就像阿諾 跟 馬九的那些照片 肉下垂的很嚴重.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.11.154

05/19 23:02, , 1F
你到那種年紀,不管有沒有練,不垂也難
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05/19 23:04, , 2F
去看看黃教練吧 都這麼老了身材巴死一票有在健身的人
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頃人憂天
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05/19 23:43, , 4F
蔡同榮
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所以飲食要跟著改變啊,阿諾現在還一天吃六餐嗎?
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天生瘦的人不練會變瘦。天生胖的人,不練就會變肥肉。
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說到最後基因還是占一定的比重
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唉..我卻擔心我賺了幾千億後 不知道錢要怎麼花 就像....
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樓上比喻得好 有的極度新手 不知道在擔心什麼...
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看一下健身房裡的人吧? 有幾個稱得上大隻的?
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文章代碼(AID): #18CPO0eO (MuscleBeach)
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