[ FITNESS (健身/體適能) ] [體適能] 徵人/轉讓文會被水桶7天

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本身大體重兩個月體重往上飄大概4kg

2周前, 07/08

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[問題] 吃不到基代怎麼辦

3周前, 07/04

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[問題] WG會刻意拖延教練課嗎？

3周前, 07/02

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[閒聊] 楷教練的楷飯吧

6天前, 07/20

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[問題] 一餐的蛋白質

4周前, 06/27

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[閒聊] 大家的BMI多少？已刪文

3周前, 06/30

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[討論] 減重手術對糖尿病有幫助嗎？

1天前, 07/24

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[討論] 體脂肪率從20.4% 降到17.2%？！

4天前, 07/22

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[新聞] 10多年來堅持不喝牛奶！台灣糖尿病之父：

6天前, 07/20

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怎麼跑才不掉肌肉量已刪文

1周前, 07/18

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[閒聊] 半年沒吃菜還是很健康

1周前, 07/17

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[新聞] 白肉神話破滅？新研究警示禽肉也致腸胃道癌！醫曝吃肉真正致癌關鍵

1天前, 07/25

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[心得] 瘦下來後終於把衣服都換掉了

2天前, 07/24

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Re: [討論] 營養師搭配健身教練跟運動按摩有效嗎

4周前, 06/27

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[閒聊] 紀錄運動日常，找人一起慢慢變強

6天前, 07/19

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[討論] 營養完整嗎？我今天的午餐^_^已刪文

2周前, 07/08

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[減肥] 限制蛋白質的碳水循環請益

3周前, 07/05

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[問題] 台南能安心吃飯的店已刪文

1天前, 07/25

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[討論] 請問椎間盤突出還能運動嗎？？已刪文

2天前, 07/23

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Re: [閒聊] TVBS的劉乂鳴專訪已刪文

3周前, 07/05

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Re: [心得] 兩個月從124公斤到108公斤 (非正常)

9小時前, 07/26

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[新聞] 「超級食物」竟含重金屬！2025奇亞籽、亞麻籽、藜麥大調查 3商品鎘、鉛超標已刪文

2周前, 07/10

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Re: [討論] 營養師搭配健身教練跟運動按摩有效嗎

1周前, 07/13

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［轉讓］健身工廠教練課崇明廠已刪文

4天前, 07/22

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[閒聊] inbody測驗是77分，大家呢？已刪文

3周前, 06/29

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[知識] 壓力

4周前, 06/27

Re: [討論] 營養師搭配健身教練跟運動按摩有效嗎已刪文

1周前, 07/13

[討論] 分享晚上如何睡滿8小時^_^已刪文

4周前, 06/27