[ FITNESS (健身/體適能) ] [體適能] 徵人/轉讓文會被水桶7天

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[問題] 為什麼冬天運動都不太會流汗?

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[問題] 剛開始跑步，喘到不行

1周前, 01/14

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[減肥] 提高跑步的強度是否可以降低體脂率？

2周前, 01/07

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[心得] 瘦身23公斤心得

4天前, 01/17

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[心得] 居家超慢跑入坑感想

3周前, 12/30

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[討論] 每天都吃水煮餐會比較健康碼

1天前, 01/21

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[問題] 跑步小腿會痛

4周前, 12/25

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[閒聊] 滑雪前需要準備哪些訓練？

2周前, 01/02

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[討論] 運動完真的很餓該怎麼吃？

1周前, 01/11

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[閒聊] 慢跑與快走速度一樣時的差異？

2周前, 01/06

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[閒聊] 吃米的小知識

3周前, 12/27

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Re: [心得] 居家超慢跑入坑感想已刪文

2周前, 01/02

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[問題] 減脂期是否可喝綠拿鐵

3周前, 12/30

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[討論] 一天吃一個60元便當，會變瘦嗎？已刪文

2天前, 01/20

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[討論] 放縱自己喝5碗玉米濃湯，會變胖嗎？！已刪文

22小時前, 01/21

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[閒聊] 劉乂兮醫師去世

2周前, 01/02

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Re: [問題] 引體向上訓練方式請益

3周前, 12/26

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Re: [問題] 體重超重很多還是一定要吃到基礎代謝嗎

3周前, 12/25

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[問卷] 健身APP使用行為研究(抽7-11禮券)

2周前, 01/02

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[減肥] 減重問題請益

3周前, 12/30

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[問題] 臥推胸會一直縮起來

3周前, 12/29

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Re: [問題] 重新運動是有氧開始好還是重訓好?

4周前, 12/25

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[閒聊] 體能消耗大又帥氣實用的泰森peekaboo拳風

2周前, 01/05

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Re: [心得] 居家超慢跑入坑感想

2周前, 01/06

[問題] 萵巨體驗問題

1小時前, 01/22

[知識] 重量訓練可以顯著改善血糖控制

4周前, 12/25