PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

[問題] 重度肥胖者真的只能透過手術減重嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (冷靜點)時間4天前 (2024/06/27 11:43), 編輯推噓31(31推 0噓 55→)
留言86則, 42人參與, 4小時前最新討論串1/1
我肥宅 BMI 41.7 請問這樣的BMI減重是不是只能靠手術達成 因為我已經沒辦法控制自己的體重 然後又怕手術會很痛、會留下疤痕、會讓腸胃構造改變、會有死亡的風險… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.12.239 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1719459833.A.F59.html
推
06/27 12:24, 4天前 , 1F
1.問醫生，2.做完手術不改變生活飲食習慣還是不健康，3.
06/27 12:24, 1F
→
06/27 12:24, 4天前 , 2F
怕有生命危險，你不做早晚也是慢性病纏身死，4.雖然很像洗
06/27 12:24, 2F
→
06/27 12:24, 4天前 , 3F
廢文但我還是回答你
06/27 12:24, 3F
推
06/27 12:38, 4天前 , 4F
重度肥胖一開始只要吃正常吃健康一點，計算一下熱量
06/27 12:38, 4F
→
06/27 12:38, 4天前 , 5F
，躺著就能瘦
06/27 12:38, 5F
→
06/27 12:46, 4天前 , 6F
沒辦法控制，那手術後會有什麼改變？
06/27 12:46, 6F
推
06/27 12:48, 4天前 , 7F
除非能享受飢餓 每週都少一口 一定能享瘦
06/27 12:48, 7F
推
06/27 12:49, 4天前 , 8F
1.問醫生 2.問醫生 3.問醫生 4.問醫生 5.問醫生
06/27 12:49, 8F
推
06/27 12:54, 4天前 , 9F
醫生：去問神奇海螺
06/27 12:54, 9F
→
06/27 13:01, 4天前 , 10F
動機不強就不用勉強, 時機成熟自然你就可以控制自己了~
06/27 13:01, 10F
推
06/27 13:09, 4天前 , 11F
先去看醫生吧，不然就去看蛇丸減肥的影片
06/27 13:09, 11F
推
06/27 13:19, 4天前 , 12F
人生三大選擇 改變 接受 放棄
06/27 13:19, 12F
→
06/27 13:45, 4天前 , 13F
這結論怎麼來的？你一定要吃那麼多？
06/27 13:45, 13F
推
06/27 14:20, 4天前 , 14F
我覺得 你要先釐清你為什麼胖 是否有其他心理上的需求
06/27 14:20, 14F
→
06/27 14:20, 4天前 , 15F
有些人是心因性暴食 但做胃繞道之後根本沒辦法吃
06/27 14:20, 15F
推
06/27 14:20, 4天前 , 16F
one decisoin away 任何決策都來自你認知自己為某個身
06/27 14:20, 16F
→
06/27 14:21, 4天前 , 17F
沒有相對應的輔助機制很容易變更慘
06/27 14:21, 17F
→
06/27 14:21, 4天前 , 18F
份 立於該身分去決策:要改變或接受 選定一個就執行
06/27 14:21, 18F
→
06/27 14:22, 4天前 , 19F
想減就全力去安排步驟/認為沒救就乾脆接受
06/27 14:22, 19F
→
06/27 14:22, 4天前 , 20F
不要直接判定"反正我就無法自主 只能手術"然後又很害
06/27 14:22, 20F
→
06/27 14:23, 4天前 , 21F
怕 又不敢承擔手術相關
06/27 14:23, 21F
→
06/27 14:24, 4天前 , 22F
而且重度肥胖最初反而比較好減(因為很多東西能被減
06/27 14:24, 22F
推
06/27 14:58, 3天前 , 23F
BMI41.7 170公分大概120公斤/180大概135公斤
06/27 14:58, 23F
→
06/27 15:00, 3天前 , 24F
換成實際數字看就沒這麼可怕(?)，真的有意志想減的
06/27 15:00, 24F
→
06/27 15:00, 3天前 , 25F
話這體重每天快走都很有效果了...
06/27 15:00, 25F
→
06/27 15:01, 3天前 , 26F
但看你推文是已經放棄也不想面對了，那就找醫生吧！
06/27 15:01, 26F
推
06/27 15:27, 3天前 , 27F
如果自己覺得無法控制體重，如果手術後就有辦法控制
06/27 15:27, 27F
→
06/27 15:27, 3天前 , 28F
了嗎
06/27 15:27, 28F
推
06/27 15:29, 3天前 , 29F
你都不怕胖造成的後遺症了，其他的擔心都是多餘的。
06/27 15:29, 29F
推
06/27 15:41, 3天前 , 30F
版上搜尋作者theycatherin
06/27 15:41, 30F
→
06/27 15:42, 3天前 , 31F
很勵志，其實版上不少BMI比你高的減下來了，可以搜
06/27 15:42, 31F
→
06/27 15:42, 3天前 , 32F
尋一下爆文，很多前輩可參考
06/27 15:42, 32F
推
06/27 17:11, 3天前 , 33F
身邊有個朋友近期減肥成功 砍肉20公斤
06/27 17:11, 33F
→
06/27 17:11, 3天前 , 34F
一開始也很痛苦 包含飲食控制和去WG運動
06/27 17:11, 34F
→
06/27 17:11, 3天前 , 35F
慢慢努力和堅持會有成果的
06/27 17:11, 35F
→
06/27 17:16, 3天前 , 36F
170/120應該還不到醫生想做手術的等級
06/27 17:16, 36F
→
06/27 17:17, 3天前 , 37F
看毅力吧，沒決心就手術
06/27 17:17, 37F
推
06/27 17:23, 3天前 , 38F
版上有病態肥胖減重的心得分享，你找找參考看看
06/27 17:23, 38F
推
06/27 17:32, 3天前 , 39F
大蛇丸也不手術就能瘦下來啊，看你有沒有心而已啦，躺著
06/27 17:32, 39F
→
06/27 17:32, 3天前 , 40F
狂吃垃圾然後說自己很胖沒救就真的是沒救
06/27 17:32, 40F
推
06/27 17:36, 3天前 , 41F
建議你去看yt 沉重人生 大概就像減肥了
06/27 17:36, 41F
→
06/27 17:37, 3天前 , 42F
看完就有動力減肥，不然之後3高慢性病會很痛苦
06/27 17:37, 42F
推
06/27 18:24, 3天前 , 43F
四年前174/122，當初也是覺得是不是只能靠手術，後來自己
06/27 18:24, 43F
推
06/27 18:53, 3天前 , 44F
去諮詢減重門診吧 先從生活習慣改善 真的是身體的問題
06/27 18:53, 44F
→
06/27 18:53, 3天前 , 45F
再說
06/27 18:53, 45F
推
06/27 19:35, 3天前 , 46F
手術搜尋王銘嶼 飲食搜尋宋晏仁 重訓隨便搜都一大堆 祝
06/27 19:35, 46F
→
06/27 19:35, 3天前 , 47F
福你 不要放棄啊
06/27 19:35, 47F
→
06/27 22:15, 3天前 , 48F
你這種的手術之後一樣復胖啦，管不住嘴巴就省省，一路肥
06/27 22:15, 48F
→
06/27 22:15, 3天前 , 49F
到底
06/27 22:15, 49F
→
06/27 22:17, 3天前 , 50F
絕對減得下來，要不要而已
06/27 22:17, 50F
推
06/27 22:41, 3天前 , 51F
飲食習慣不改～～術後還是會復胖の
06/27 22:41, 51F
→
06/27 23:09, 3天前 , 52F
上沉重人生那些才算
06/27 23:09, 52F
→
06/27 23:47, 3天前 , 53F
2年前，我BMI37，現在27多，慢慢的運動就會瘦了
06/27 23:47, 53F
→
06/28 08:43, 3天前 , 54F
你都說自己沒法控制了 不然靠少吃多運動一定能瘦阿
06/28 08:43, 54F
推
06/28 08:59, 3天前 , 55F
蛇丸減重前比你還誇張，不用手術
06/28 08:59, 55F
→
06/28 12:16, 3天前 , 56F
蛇丸都快剩2/3了
06/28 12:16, 56F
推
06/28 12:43, 3天前 , 57F
手術其實就是變相的短時間極端節食，我弟做過縮胃手術
06/28 12:43, 57F
→
06/28 12:44, 3天前 , 58F
，剛手術完一個月記得瘦了快20公斤，缺點是術後飲食熱
06/28 12:44, 58F
→
06/28 12:44, 3天前 , 59F
量太低會掉頭髮，這段時間也是他瘦最快的時間，當然他
06/28 12:44, 59F
→
06/28 12:45, 3天前 , 60F
生理上的食量的確有變小，不過術後半年後體重下不去了
06/28 12:45, 60F
→
06/28 12:45, 3天前 , 61F
，不注意亂吃的話還是會胖
06/28 12:45, 61F
→
06/28 12:46, 3天前 , 62F
與其說手術有用，不如說手術強迫你改變飲食習慣而已
06/28 12:46, 62F
→
06/28 12:47, 3天前 , 63F
記得他自費花了十幾萬吧，這筆錢值不值得見仁見智，但
06/28 12:47, 63F
→
06/28 12:48, 3天前 , 64F
光是瘦下來還是不運動，他的身體狀況也是大幅改善
06/28 12:48, 64F
→
06/28 12:51, 3天前 , 65F
至於手術其實不大痛，因為現在傷口都很小，他只在醫院
06/28 12:51, 65F
→
06/28 12:52, 3天前 , 66F
住一晚就回家了
06/28 12:52, 66F
推
06/28 14:23, 3天前 , 67F
這種不可逆的傷害不要想不開，誰好好沒事會去開手術
06/28 14:23, 67F
推
06/28 14:34, 3天前 , 68F
算熱量比較有用
06/28 14:34, 68F
推
06/28 17:06, 2天前 , 69F
想吃不想動一律建議專心當個快樂肥宅
06/28 17:06, 69F
推
06/28 17:20, 2天前 , 70F
反串膩 怕手術的風險 比身體bmi41狀態高
06/28 17:20, 70F
→
06/28 17:21, 2天前 , 71F
講的好像bmi 41 完全沒風險似的
06/28 17:21, 71F
推
06/28 18:35, 2天前 , 72F
吃的量減不了先更換吃的東西
06/28 18:35, 72F
→
06/28 19:19, 2天前 , 73F
手術後高機率反彈回去，而且會更肥
06/28 19:19, 73F
→
06/28 19:19, 2天前 , 74F
生活習慣不改，怎麼手術都沒用
06/28 19:19, 74F
→
06/29 10:51, 2天前 , 75F
推薦你去看David goggins的書 最近有出中文版
06/29 10:51, 75F
→
06/29 10:52, 2天前 , 76F
另一本書 我們為什麼吃太多 醫生有提到 做手術的人都還
06/29 10:52, 76F
→
06/29 10:52, 2天前 , 77F
是會復胖 也可以參考
06/29 10:52, 77F
→
06/29 13:55, 2天前 , 78F
先確認不是疾病導致，那控制飲食自然就會降到一定程度
06/29 13:55, 78F
→
06/29 13:56, 2天前 , 79F
沒有不能控制這回事，只有你不想減肥不想控制
06/29 13:56, 79F
→
06/29 15:28, 1天前 , 80F
我以為原PO意思是抽脂 原來是指要動到胃唷
06/29 15:28, 80F
推
06/30 06:02, 1天前 , 81F
人生就要跟不要而已，其它都廢話
06/30 06:02, 81F
→
06/30 14:37, 1天前 , 82F
沒錯 你就選你要/不要 然後承擔執行那個選擇而已
06/30 14:37, 82F
→
06/30 14:38, 23小時前 , 83F
唯一會有困擾就是卡在一半不敢決策不敢執行
06/30 14:38, 83F
推
07/01 00:00, 14小時前 , 84F
前幾天遇到久違見的師父，她以前胖胖的，我問她怎變瘦了
07/01 00:00, 84F
→
07/01 00:00, 14小時前 , 85F
，她說她去做縮胃，不到20萬，五年沒復胖，身體健康許多
07/01 00:00, 85F
推
07/01 10:13, 4小時前 , 86F
我從158減重到現在85~沒動手術~給你參考
07/01 10:13, 86F
‣ 更多 ochitsuite 的文章
文章代碼(AID): #1cVD_vzP (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 ochitsuite 的文章
文章代碼(AID): #1cVD_vzP (FITNESS)