討論串(共83篇) - [問題] 硬舉討鞭 - 看板MuscleBeach

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討論串[問題] 硬舉討鞭

共 83 篇文章

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推噓18(18推 )留言29則，0人參與作者e63072001 (e63072001)時間9年前 (2017/06/17 20:24)資訊

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各位巨巨好. 健身8個月了，之前沒嘗試過硬舉. 現在想把硬舉加入我的菜單裡. 想請各位巨巨幫我看一下動作是否正確. https://www.youtube.com/watch?v=AfXdfn8fEU0. 我似乎把手機放太遠照了. 不知這樣是否可以診斷. 謝謝各位！. --. ※ 發信站: 批踢踢實

(還有80個字)

#37

[問題] 硬舉討鞭消失

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者alahuagua時間9年前 (2017/05/31 15:29)資訊

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#36

[問題] 硬舉討鞭消失

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ayu7768時間9年前 (2017/05/10 20:24)資訊

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#35

[問題] 硬舉討鞭

推噓5(5推 )留言6則，0人參與作者mo81109 (mo81109)時間9年前 (2017/03/30 21:28)資訊

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各位巨巨好.. 小弟硬舉時總覺得動作卡卡的.. 就拍了一段影片希望大家能幫我看看哪裡需要改善.. 感激不盡.. https://youtu.be/FYCkdK9PROo. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.105.32.146. ※ 文章網址: https://w

(還有137個字)

#34

[問題] 硬舉討鞭

推噓4(4推 )留言15則，0人參與作者chenj182 (jeff)時間9年前 (2017/03/23 18:37)資訊

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HI 各位巨巨大家好，這是小弟第一次討鞭希望大家不吝賜教. 影片一和二都是 60KG ，謝謝大家. 1.https://www.youtube.com/watch?v=ho8MJ5fA0Wo. 2.https://www.youtube.com/watch?v=NB9-gAi4ir8. --

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