Re: [問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質?
看板MuscleBeach (健身)作者ulycess (ulycess)時間4月前 (2025/11/29 00:08)推噓48(49推 1噓 148→)留言198則, 33人參與討論串9/9 (看更多)
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科學家是認為吃高熱量食物,大腦會分泌多巴胺讓你快樂
大腦會記住這種感覺,促使你去吃高熱量食物
猛健樂會中斷高熱量食物分泌多巴胺的途徑
你吃了高熱量食物和吃健康食物分泌的多巴胺一樣
就不會想吃高熱量食物
就我自己的經驗來講
打了之後會不想吃口味重的食物
可樂,冰淇淋之類的大概吃個兩口就膩了
也不會想吃炸雞,自己做的舒肥雞胸肉加一點黑胡椒就很好吃
炸雞吃三口就會覺得油膩嘴巴不舒服
這個情形大概要到第五天藥效減退才會逆轉
所以不是健康食物變好吃,是垃圾食物邊難吃
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.162.252 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1764346090.A.D5A.html
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