PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

Re: [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？

看板MuscleBeach (健身)作者 (水豚)時間3月前 (2024/08/27 23:02), 3月前編輯推噓-14(21推 35噓 38→)
留言94則, 48人參與, 3月前最新討論串3/7 (看更多)
※ 引述《renna038766 (微積分好難過)》之銘言： : 蒼藍鴿幾天前的新影片 : 顛覆大部分人的認知 : 其實台灣人蛋白質吃的量超夠的！ : https://youtu.be/6_ZDzlPpxkQ?si=FwxWdVu6SUZiy0ow
: 陳醫師有不同意見！ : 發了兩部影片回應 : https://youtu.be/Zz27ru2kvrw?si=1dAFNnic5JEbiDvg
: https://youtu.be/iicnYu0HjbA?si=mGZsHJ9i_3P74HU8
: 兩位都是各自領域頂尖的醫師 : 大家覺得誰說的有道理呢？ : 陳醫師表示： : https://i.imgur.com/S1XkFP3.jpeg
: https://i.imgur.com/BDifmD9.jpeg
: ----- : Sent from JPTT on my iPhone 這其實就是屁股決定腦袋 有些人認為 肌肉很重要或是肌肌大比較長壽 所以要練肌肉，自然就會覺得要吃更多蛋白質 但我仔細思考過後認為這有很大的誤導 影響壽命的關鍵應該在平衡 這平衡 從眼睛到手眼、手腳、脊柱正+整體的協調才是重點 眼睛對平衡尤其重要 那些跌倒後急速下滑的就是整體平衡被打破了 所以肌肉多是平衡更好還是恐怖平衡就各位自行解讀了 這也就是為何很多類型的運動比肌肌大更長壽 像我阿嬤從我有記憶就在吃素了... 所以夠不夠取決於你覺得多少肌肉量是自己覺得足夠的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.20.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1724770974.A.70C.html
→
08/27 23:06, 3月前 , 1F
無我相，無人相，無眾生相
08/27 23:06, 1F
→
08/27 23:06, 3月前 , 2F
如聽一席話
08/27 23:06, 2F
推
08/27 23:06, 3月前 , 3F
你這是反智到極點了，就別出來鬧笑話了
08/27 23:06, 3F
哪裡錯了？哪裡反智了？肌肉焦慮症？ ※ 編輯: capybaradash (118.166.20.120 臺灣), 08/27/2024 23:10:59
推
08/27 23:25, 3月前 , 4F
你應該要先秀你阿嬤的就診紀錄跟戶籍謄本 讓我們確認
08/27 23:25, 4F
→
08/27 23:25, 3月前 , 5F
他健不健康 活的久不久
08/27 23:25, 5F
看看以後有沒有要30公分才活的久的研究 事實就擺在眼前，可能說實話斷了某些人的財路 ※ 編輯: capybaradash (118.166.20.120 臺灣), 08/27/2024 23:33:01
→
08/27 23:26, 3月前 , 6F
你阿嬤如果不健康又活不久 那你的話就沒有信用
08/27 23:26, 6F
那別人才幾歲說的你又信了？笑了
→
08/27 23:26, 3月前 , 7F
沒有肌肉支撐 沒有好的核心 哪來平衡？
08/27 23:26, 7F
如果你覺得越多等於平衡越好那我也沒意見，每個人看法不同
推
08/27 23:27, 3月前 , 8F
有人追求極致的長壽，也有人追求大肌肌不惜犧牲壽命上黑
08/27 23:27, 8F
→
08/27 23:27, 3月前 , 9F
魔法。大家都有自以為的平衡，滿合理的
08/27 23:27, 9F
※ 編輯: capybaradash (118.166.20.120 臺灣), 08/27/2024 23:37:12
推
08/28 00:19, 3月前 , 10F
肌肉多到失衡？就算有規律上健身房的都很少比例能這樣了
08/28 00:19, 10F
→
08/28 00:19, 3月前 , 11F
，焦慮個毛喔
08/28 00:19, 11F
噓
08/28 00:36, 3月前 , 12F
你這樣不行啦
08/28 00:36, 12F
推
08/28 00:46, 3月前 , 13F
善哉善哉
08/28 00:46, 13F
推
08/28 01:09, 3月前 , 14F
你阿嬤說不定吃肉可以活更久...講個體沒什麼意思
08/28 01:09, 14F
→
08/28 01:28, 3月前 , 15F
又一個無限上綱的 練核心等於肌肉越多越好 好喔
08/28 01:28, 15F
推
08/28 01:36, 3月前 , 16F
定義你的詞彙才能討論，何謂平衡？討論你的信仰，大家沒興
08/28 01:36, 16F
→
08/28 01:36, 3月前 , 17F
趣的。
08/28 01:36, 17F
一個兩眼都500度的人跟一個右眼0度左眼300度的人誰的眼鏡比較難配？ 平衡是一個整體，如果一個人其他都沒問題那打破平衡最簡單的方法就是讓左右眼產生像 差 只要給一個正常人右眼一個3base down+3base out稜鏡（相反的稜鏡也可）的眼鏡戴一個 月就可以了 敏感的甚至會感覺到右半身體出力明顯跟左半身體漸漸不同 戴個一兩小時就覺得受不了呼吸不順等等 https://i.imgur.com/R1Y1h4l.jpg
之前還看到有人說啊 這運動研究 打網球的人啊就可能比較有錢嘛 難道打羽球需要很有錢？ 眼到 手到 腳到的運動明顯就是高出一截 販賣焦慮大可不必
推
08/28 01:47, 3月前 , 18F
肌肉確實很重要啊，然後想要肉量更多的人也都不是爲
08/28 01:47, 18F
→
08/28 01:47, 3月前 , 19F
了更長壽啊，也不會主張比其他運動活更久啊，所以你
08/28 01:47, 19F
→
08/28 01:47, 3月前 , 20F
應該是自己誤會了啥
08/28 01:47, 20F
→
08/28 02:00, 3月前 , 21F
練肌肉跟生活品質有關 不見得跟長壽有關
08/28 02:00, 21F
噓
08/28 03:19, 3月前 , 22F
A一下，ㄏ ㄏ
08/28 03:19, 22F
推
08/28 05:09, 3月前 , 23F
一個樣本就被你無限放大了 科學研究有這麼簡單就好了
08/28 05:09, 23F
上面的圖解釋一下？
推
08/28 05:48, 3月前 , 24F
吃藥長大肌肌更長壽說出去會被笑到不行吧XDDD
08/28 05:48, 24F
推
08/28 05:57, 3月前 , 25F
館長都說健美之類是極限運動 就別想著健康了
08/28 05:57, 25F
推
08/28 06:04, 3月前 , 26F
最長壽的國家日本 蛋白質也沒攝取很多
08/28 06:04, 26F
→
08/28 06:05, 3月前 , 27F
肌肉焦慮症在拼命護航是真的
08/28 06:05, 27F
※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 06:20:35 ※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 06:22:08
推
08/28 06:29, 3月前 , 28F
一直躺在病床上不死也是長壽，還是能夠健步如飛的長壽？
08/28 06:29, 28F
照你這假設那肌肌大的肯定活更久 別人都躺床
推
08/28 06:32, 3月前 , 29F
為什麼要解釋?又不是質疑你就是認為無腦增肌就是健康?XD
08/28 06:32, 29F
好了啦 蚵學 ※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 06:36:38
還有 36 則推文
還有 11 段內文
→
08/28 09:09, 3月前 , 66F
比網球甚至單車差你相信？
08/28 09:09, 66F
所以我說很多人根本不懂平衡，瞎機巴以為重量上去了更好 平衡可不是說看動作沒問題就是平衡 FITNESS板有一篇文章我印象深刻 跟著教練練了三個月結果越來越嚴重就是這個原因
噓
08/28 09:11, 3月前 , 67F
假設一下不行 你貼的圖說不能假設？
08/28 09:11, 67F
※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 09:22:31
噓
08/28 09:17, 3月前 , 68F
來偷渡政治議題的戳吧w
08/28 09:17, 68F
噓
08/28 09:21, 3月前 , 69F
"仔細思考後認為"
08/28 09:21, 69F
我不止思考 我還拿自己身體當實驗， 教授如果跟你說稜鏡放左右眼其實差不多，但真的是如此嗎？ 我持相反的論點，至於你信不信 我沒差 ※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 09:28:55
噓
08/28 09:27, 3月前 , 70F
看回覆推文的樣子還真不意外
08/28 09:27, 70F
噓
08/28 09:29, 3月前 , 71F
肌肉夠不夠有科學上的客觀依據 怎麼會是「自己覺得」
08/28 09:29, 71F
醫學上創造了一堆沒營養的症，跟販賣肌肉焦慮差不多 ※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 09:31:54
噓
08/28 09:45, 3月前 , 72F
A了一下 嘻嘻
08/28 09:45, 72F
噓
08/28 09:59, 3月前 , 73F
A了三下 哈哈
08/28 09:59, 73F
噓
08/28 10:32, 3月前 , 74F
通篇屁股決定腦袋
08/28 10:32, 74F
→
08/28 10:58, 3月前 , 75F
範馬勇次郎不會比郭海皇長壽 答案是這樣嗎
08/28 10:58, 75F
噓
08/28 11:51, 3月前 , 76F
真的是A一下ID就知道了，政黑仔
08/28 11:51, 76F
噓
08/28 12:22, 3月前 , 77F
健身…
08/28 12:22, 77F
噓
08/28 12:31, 3月前 , 78F
原來是來嘴政治的 那不意外了
08/28 12:31, 78F
噓
08/28 13:00, 3月前 , 79F
嘻嘻
08/28 13:00, 79F
→
08/28 13:28, 3月前 , 80F
所以你是平衡焦慮？
08/28 13:28, 80F
平衡有什好焦慮的，懂的才有辦法改變 不懂就繼續做夢 一堆X師 會說 就是平常姿勢不良怎怎怎才會這樣痛 笑噴了 雙眼影像只要一改變，姿勢就會變 當坐在電腦前看前方，人體左右半邊開始平衡 有些人坐下來就是不良姿勢，這跟雙眼看出去的成像有關 這個可不是啊呀 你那個手臂怎樣放，改改什麼就能改變的 有些人一坐上去就是正確姿勢，且輕鬆維持 有些人一坐上去就如坐針氈 要維持姿勢5分鐘都不行 難道這也是肌肉不夠？練再多核心能改變坐上去就是不良姿勢？ 覺得行的自己去試驗 ※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 14:01:56 ※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 14:08:44
噓
08/28 14:47, 3月前 , 81F
肌肉跟長壽做聯想？ 好可憐
08/28 14:47, 81F
→
08/28 18:54, 3月前 , 82F
08/28 18:54, 82F
→
08/28 18:56, 3月前 , 83F
台大的報告啦有沒有看到？還是有人叫你練成巨巨？妄想
08/28 18:56, 83F
→
08/28 18:56, 3月前 , 84F
整天躺著就會身體健康
08/28 18:56, 84F
你信就好，這報告就是倒果為因， 照這報告這些人改了姿勢能堅持不要說一個月了，我看能堅持一天就要偷笑了，磚家 先有符合平衡的影像才有正常的姿勢，不正常的姿勢是平衡出現問題 喜憨兒為何歪的想想就能明白 誰跟你說我說躺著就會身體健康？ https://i.imgur.com/noyv8Lf.jpg
再來一張啦
推
08/28 19:07, 3月前 , 85F
解開黑名單進來看了下…後悔了
08/28 19:07, 85F
※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 19:40:47
噓
08/28 19:52, 3月前 , 86F
你好了沒 你趕快去練平衡阿
08/28 19:52, 86F
有人叫你點進來？急了？ ※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 19:58:18
噓
08/28 21:17, 3月前 , 87F
原來是藍鳥腦粉 口年
08/28 21:17, 87F
3k藍好了啦，記憶混亂了噢 藍鳥？ ※ 編輯: capybaradash (118.166.38.98 臺灣), 08/28/2024 21:27:28
噓
08/28 21:42, 3月前 , 88F
Xdddd
08/28 21:42, 88F
→
08/29 23:51, 3月前 , 89F
三界六道有多少是毀在這四個字身上
08/29 23:51, 89F
噓
09/03 10:39, 3月前 , 90F
丟的圖沒有其他資訊，跟沒丟一樣，我也可以說那是你自
09/03 10:39, 90F
→
09/03 10:40, 3月前 , 91F
己用word打出來的不是嗎？ 請附來源再討論吧
09/03 10:40, 91F
噓
09/03 23:44, 3月前 , 92F
硬要偷渡政治感覺不是很高明
09/03 23:44, 92F
自己去找啊，還word打勒 矇著眼睛喊我不知道比較快 裝睡的人叫不醒 ※ 編輯: capybaradash (118.166.20.93 臺灣), 09/03/2024 23:51:17
噓
09/04 00:00, 3月前 , 93F
其他不說 那個兩眼像差的結論是拿自己經驗當真理就很荒
09/04 00:00, 93F
→
09/04 00:00, 3月前 , 94F
謬 封鎖
09/04 00:00, 94F
呵呵 慢走不送 難道你能找到100人1000人去幫你試驗，戴出了事你負責？ 看來是沒體驗過高稜鏡的威力 ※ 編輯: capybaradash (118.166.20.93 臺灣), 09/04/2024 00:08:04
‣ 更多 capybaradash 的文章
文章代碼(AID): #1cpUgUSC (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 capybaradash 的文章
文章代碼(AID): #1cpUgUSC (MuscleBeach)