Re: [問題] 我覺得我沒救了....
看板FITNESS (健身/體適能)作者Like5566Like (㊣ 永遠的5566 ㊣)時間11月前 (2023/12/19 09:28)推噓6(6推 0噓 5→)留言11則, 9人參與討論串2/4 (看更多)
這題我看過了
很多人說自己吃很少
但其實吃的東西遠比自己想像還多
1200/每天 這樣還能不瘦很難想像吧
除非是一個月吃一兩天而已
只要確實紀律每天吃啥吃多少
一定可以減重
大家共勉之
※ 引述《DiorL (鯨鯊)》之銘言：
: 我的體重其實一直以來都維持在52左右，身高157，勉強還可以，
: 但自從吃了身心科的藥物之後，不知道為什麼體重每個月增加四公斤...
: 一直到快飆破70的時候，我受不了了，我跟醫生說拿掉那個使我致胖的藥物，
: 他換掉了，可是我的體重始還是會悄悄地上漲.......
: 一直到中醫師幫我調理，我服藥造成的大胃王終於得到緩解.......
: 但是我的體重始終降不下去，心情差，經常吃不到1200卡，又被中醫師念，
: 真不知道該怎麼辦才好，彷彿遇見鬼，被下了毒咒........
: 我並不會暴飲暴食.....也沒有報復性飲食....一切都在中醫師的調理下好了...
: 只是贅肉卻是不走.......
: 我決定每天都去萵苣動一動，看能不能喬一下體重.....往下移一點點....
: ---
: 我的心情
: 好煩好沉重
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.204.116 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1702949282.A.436.html
推
12/19 12:20,
11月前
, 1F
12/19 12:20, 1F
推
12/19 17:53,
11月前
, 2F
12/19 17:53, 2F
推
12/19 18:32,
11月前
, 3F
12/19 18:32, 3F
推
12/19 20:26,
11月前
, 4F
12/19 20:26, 4F
推
12/21 12:59,
11月前
, 5F
12/21 12:59, 5F
→
12/21 12:59,
11月前
, 6F
12/21 12:59, 6F
→
12/21 20:52,
11月前
, 7F
12/21 20:52, 7F
推
12/23 16:49,
11月前
, 8F
12/23 16:49, 8F
→
12/23 16:49,
11月前
, 9F
12/23 16:49, 9F
→
12/24 19:05,
11月前
, 10F
12/24 19:05, 10F
→
12/25 10:04,
11月前
, 11F
12/25 10:04, 11F
討論串 (同標題文章)
FITNESS 近期熱門文章
15
35
PTT消費區 即時熱門文章
