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Re: [閒聊] 我想舉辦一個這樣子的活動 ??

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (newtana)時間11年前 (2015/03/30 08:59), 編輯推噓16(16推 0噓 19→)
留言35則, 17人參與, 最新討論串3/4 (看更多)
※ 引述《h2243398 (H大)》之銘言： : ※ 引述《houbuz (室內設計)》之銘言： : : 我想舉辦一個 : : 100天 減肥全記錄的活動 : : 然後100天 每天拍一張照片 然後我幫各位做成影片 快速撥放那種 : : 然後看有多少參賽者 每人收費多少 : : 分配前三名獎金!! : : 刺激肥宅為了金錢 減肥的慾望!! : : 不知道有沒有人有興趣一起籌劃的!! : : 然後鄉民來投票決定誰是前三名!!~~ : : 有人有興趣嗎? : 依本版的立場 我不贊成此項活動 : 這裡是體適能版而不是減肥版 : 是希望大家要培養健康，可遵循一輩子的運動及飲食習慣 : 是想要大家重新認識自己的身體 : 什麼對自己的身體是好的，什麼對自己的身體是不好的 : 用時間來換取健康，而不是用健康去換取時間 : 為了取得名次一定有人會採取激烈的手段 : 就算拿到了冠軍，不過也只是自我滿足罷了 : 只要稍微鬆懈，體重馬上又會飆升 : 這種循環我並不覺得是件有意義的事情 http://i.imgur.com/jfsqxUP.jpg
http://i.imgur.com/azF83DM.jpg
這兩張圖從3/1-3/19 是我本人參加目前版上極仇視的WG舉辦的減重比賽的數字 也是為什麼我極反對版上舉辦比賽的原因 二十天減體脂33.7%-17.4% 體重減3.9kg 肌肉重上升6.1kg 過程絕對健康，我吃的還比大多數人多，也沒吃任何藥 沒有大量脫水，沒有像楊伊媚去醫美 但二十天就能讓其他參加比賽的人絕望了，何需百日？ 至於為什麼有這種成果，這不便明說，至於我有沒有出招，有 任何在全台排名的人都有用，只不過各位不需知道 我的重點是，任何事情一旦牽涉到有獎金的比賽 只要有人出招，就不可能會有正常結果 我希望版上各位循正統運動方式，健康飲食減重 這是體適能版，而不是減重版 減重是運動的參考數據之一 而不是健康的唯一依據 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.131.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1427677173.A.E7C.html
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03/30 09:02, , 1F
更正一下 剛打字太快 體脂率是29.1%-17.4% 體脂重才是33.
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7kg-19.4kg
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03/30 09:19, , 3F
機器誤差吧... 半個月增加6公斤肌肉 你再半個月上胸
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就可以90公斤6rm了
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推
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窩巨很多這樣玩的呀
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03/30 09:25, , 6F
今年獎金更高了…
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推
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真想知道怎麼辦到的…
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03/30 10:01, , 8F
這貼出來超有說服力 XD
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推
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我比較好奇運動菜單
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不會發生在一般人身上的該改變而且不會持久的事，與普
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遍對健康的看法有一段距離。
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推
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90kg 6rm對有練的來說不太難才對 還是是什麼梗???
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推
03/30 12:20, , 13F
賽前狂吃，不運動，盡可能脫水（體重變重，體脂變高
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推
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量完inbody後，多喝水（體脂變低），重訓，少吃澱粉
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推
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吃低於基代 ，我想出的方法 喝，很快但傷身
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水量跟體重這兩個互相牴觸啊... 我記得身體百分之60-
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70是水耶
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推
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70%水是連細胞內的都算進去
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推
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看他賽前身體水重60.2 現在68就說明了賽前脫水
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推
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所以賽前體脂高，現在體脂低
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樓上，我目前仍在比賽期間，您能脫水兩個月豈止神功，簡
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直神仙
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比賽期間是3/1-4/30
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推
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所以我說是賽前1-2天脫水，量完後正常喝水
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…您慢猜 基本上您沒有猜對一件 我也並未用任何不健康的
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方式
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請不要再討論用什麼方式了，此與體適能版無關，若繼續
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03/30 15:46, , 28F
討論此文將以須知4刪文退回
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推
03/30 16:57, , 29F
這數據太扯了
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推
03/30 17:24, , 30F
說沒有不健康 卻又表示這不是正統的減重方式...
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推
03/30 20:58, , 31F
每次經過布告欄看到張貼的數據都好驚恐, 多愛自己的身體一點
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03/30 20:58, , 32F
。
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推
03/31 15:02, , 33F
猜用T3T4一個週期
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推
03/31 22:51, , 34F
通常劇烈減重的人 都馬認為自己減重的方式很健康沒問題
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04/05 23:33, , 35F
腳底塗膠XD?
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