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Re: [減肥] 大胖子的目標…

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (grant)時間13年前 (2013/03/06 14:11), 編輯推噓4(4推 0噓 40→)
留言44則, 9人參與, 最新討論串9/10 (看更多)
上週三-1.2kg 今天-0.8kg 3000M>7000M 單槓2>4 平均200M 113秒 > 108秒 體脂/膽固醇 等有空再去醫院測 事實上我吃的比800卡還少大概700卡而已 但是目前沒有肌耐力下降的問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.241.132.11
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你爽就好
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都30歲了還在搞這種自以為熱血的自殘式減重
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1.這裡不是日記版 2.本文游走觸犯版規邊緣及違反版旨
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拜託你這篇一定要持續更新一年以上!!然後可以補上體重
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每個人有選擇的權利，但是不要賭氣或有意無意倡導不見
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讓大家清楚知道長期下來溜溜球是怎麼溜的…
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得正確健康的方式。畢竟，你也許很強運沒事，但不明就
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理盲從的他人不見得這麼幸運。有空請逛逛eat-disorder
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版。同時，也請各位版友維持理性冷靜不流於情緒化探討
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renee好像是版主之一吧?,那當初版有酸溜溜的說那長期
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發表資料來看看的時候,你也沒跳出來說不要情緒化
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如果可以，應該是要培養一種"永續經營"的生活態度，而
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光是吃那麼少，就跟本板倡導的觀念背道而馳了......
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不是使用過激手法來壓迫身體...
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我明明就說1~5 800卡以下,六日正常吃,營養師也都說ok
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如果只能把reneeviolet的文章當作聖旨,那就貼在近版
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畫面就好,版可以關起來了,因為瘦就只能有一種方式
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講話好嗆喔，不喜歡別來這啊，就說了你的方式跟本板要傳
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達的觀念是不同的，硬是要來這跟人家吵
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你怎麼確定我的方式100%不正確?
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自己開一個少吃板，寫你的日記文不是更好？
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哪個新論點被發現之前 不是都沒人知道嗎?
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你的論點正確？麻煩自己去買本營養學跟生理學回家唸唸
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很多人年少無知時都幹過這種蠢方法 大家也是得到教訓才知
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這叫日記文嗎,明明版友嗆要我放資料我才PO一下留底
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到這樣做的錯誤好心提醒你
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這邊也不乏有人用少吃減肥，學到慘痛教訓的
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[心得] 這一句「你吃不胖」花了我十年 看看這篇好嗎？
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人家都在你面前踩地雷炸給你看了你還堅持要自己踩上去
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推
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前面都好幾篇文說明了，先說說你的營養師是哪家醫院好嗎
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請各位版友維持理性冷靜不流於情緒化探討<=我這句話是
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希望大家在回應你這篇時的語氣要和緩欸...= =a
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血清素啊～～～
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就是不希望任何文詞溝通上的"疏漏"造成擦槍走火欸 = =
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推
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恩好 你好棒~
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推
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話說又不是只有版主有同樣論點，你的針對性也太強了
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推
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營養師，上次在電視聽到營養師講人體的細胞壁，我就
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覺得有些營養師實在是.......
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他這麼熱血就讓他去做吧!!有個小小建議是，這跟版上倡
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其實我覺得這個也可以M起來 看最後結果如何~
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導的完全背道而馳，原po可以在文章前加上個"此方法不
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一定適合所有人"，畢竟這樣的減肥方式版上失敗案例也
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不少了。"你吃不胖"那篇跟"qw1111"都很血淋淋啊……
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所以就1F講的 "你爽就好" 其他不必多說了
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