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Re: [閒聊] 或許你不該做有氧運動

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (笨狼)時間13年前 (2012/07/29 16:18), 編輯推噓11(11推 0噓 91→)
留言102則, 17人參與, 最新討論串20/20 (看更多)
其實我一直搞不懂M大這句話耶， 我不想去管說到底M大的論點是對是錯， 我只想就實證醫學的部份來做討論， ===============================挖係煞氣ㄟ分隔線=============================== M大：「想看實驗數據的版友們請去發明設備吧，這應該是連電影中都沒出現過的設備。」 ===============================挖係煞氣ㄟ分隔線=============================== 心電圖、腦波圖、肌電圖、血氧、體脂計、攝食量、飲水量、體溫 大氣環境濕度、溫度監控，以及各項相關的生理生化學、內分泌檢查 這樣子夠你用了嗎？ 要不要直接用高壓氧治療艙，讓人直接吃住睡，一天作息都在裡面， 再計算每日每小時所消耗的氧氣，來計算你代謝的程度？ 這樣多的儀器設備拿出來給你，若是最後能夠證明你的論點是對的， 我會很高興你會是在翁老之前先一步拿到諾貝爾生醫獎的得主XD 當然前提是你的樣本數不能只有你一個人才行XDDDDD 建議M大快去多發現是否有許多具有跟你一樣天生代謝高的天賦奇才！ 當樣本數足夠之時，趕快寫一份研究計畫投書中研院！ 當然前提也是他們覺得你的論點可行才行！ 而且若是你們這一群人的出現，我相信應該先直接把全體都抓去做DNA Sequencing、 protein sequencing等等，看看到底是什麼樣的蛋白質使得你們能夠天賦異稟！ 到時候什麼諾x婷、羅x鮮等等東西都可以給它見鬼去了XDDDDD 只要能夠找到其蛋白質，並且將之表現生產出來， 經過測試若是由外在投藥方式進入人體依然有效的話！ 恭喜你成為富比士富豪排行榜的懶啵萬了！！！ 想想這商機有多大呀！ 前面我說的那些什麼鬼高壓氧治療艙，就算一座要價千萬， 只要你能夠證明你的論點可行， 我們用最保守的諾X婷在台營業額6億來算的話， 只要能夠在全球上市並取得各國專利權， 不用一個月就可以把你所有實驗經費都賺回來了！ 想想這是多麼大的商機呀！！！ 記者還不快來抄新聞！ 這麼大的商機難道要落入老外的手中才甘心嗎？！ 到時候人們只要靠睡覺、一日多餐、不用運動， 就可以輕鬆擁有六塊肌，甚至是八塊肌！ 那些什麼健身房、健身教練，都TM見鬼去吧！XDDDDDDDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.70.173.224
推
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這串討論串看得好煩...但不知道為什麼這一篇我笑了= =
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你有能力同時監測身上所有地方的脂肪合成分解狀況再來說
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整篇都提一些無關緊要的設備
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推
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減肥福音：躺著吃也會瘦！！XDDDDDDD
07/29 16:32, 4F
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已經當成喜劇片在看了\O.O/ (拉板凳
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好痠好痠
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本板不賣雞排+珍奶！只賣饅頭夾蛋+無糖豆漿！
07/29 16:34, 7F
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07/29 16:39, , 8F
很膩的討論串,外面討問飲食運動減肥健身的書和論點也很
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07/29 16:40, , 9F
多,有自己當例子的就一定能信嗎?提出的東西就這麼多
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也不過就是個鍵盤例子而已...提山豬還被打臉XDDDDDDDDDDD
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只能佛度有緣者了吧
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07/29 16:42, , 12F
連媽祖也超渡不了他，還被打臉(板娘拍拍)
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想要倡導就至少要說服別人或把別人唬住,如果沒有辦法就
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推
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隨便提個理論 別人質疑就說沒有器材可證明 就算了?
07/29 16:43, 14F
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如果減肥新手只看標題 不就被誤導了?
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只能當個被人瞄過看過的東西而已,想更進一步就是提更多
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我叫別人不做有氧對我有啥好處嗎？ 倡導也太抬舉我
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奇怪的是 盲目者以為自己對別人有益 實際上呢?
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臨床上很多數據都是用間接證明的方式......
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倡導的確是太抬舉你,不過我也懶得改其他比較low的詞了
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想出你的作法？
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連重訓都被你排除 那除了多餐(老早就有人提出)+天生神力外
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"我可以不要賺錢,台灣人不能沒有健康啊QQ"(設計對白)
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實在是沒啥益處 沒啥益處也沒關係 還自以為很有益處
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所謂的盲目者是別人講講就信 完全不看證據的人
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推
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XD 突然想到一個笑話，之前也有人這樣跟我說，運動
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對了,所以M某覺得建立現代分生理念的華生是笨蛋嗎?
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好險板友們沒這麼傻 懂得先要個實質上的證據來釐清
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只是排出汗水，重訓和有氧都不可靠，人類需要的是大
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竟然還要看照片才知道DNA是雙股螺旋,超盲目的 ←像這樣？
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然後對方不給也就罷了 既然反智地說要證據是盲目 真他媽
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量的營養來補充，身體自然就會瘦了，所以
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你有聽過安麗嗎? XD
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沒常識 會被神棍或詐騙集團騙的就是這種人
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舉華生例很差
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沒辦法,一時之間想不起來有什麼其他更淺顯易懂的例子QQ
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推
07/29 16:50, , 37F
smallwolf大提到重點 他要的是直接 我要直接看到
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脂肪在人體裡合成分解 他不要index 他不要marker
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可笑的是我就算隨便貼張不是我的照片 那你們討論方向要往?
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還有 23 則推文
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是誰連句子都看不懂？
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07/29 16:58, , 64F
自己怪說別人都質疑打獵、照片 我好心提醒他有一堆質疑理論
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、方法的人
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你可以請公正的第三方人士決定一下到底是誰看不懂文字
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07/29 16:59, , 67F
你把有氧運動跟耐力扯在一起 耐力來源不見得是有氧運動
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居然還敢說"我有沒回嗎" 林北啥時說你沒回了
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"質疑的理論我有沒回嗎？"我只看到你不停否定別人的理論
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那是回Kusari
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你都用林北自稱了 我也沒興趣跟你講了
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推
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囧 天氣熱 這一連串的文看得我頭都暈了
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07/29 17:01, , 73F
"我提的是"有氧"""就算耐力超強，野獸靠爆發力一下子就追上
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人了耐力再好也只能當食物"
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e大放棄吧,先說別人盲目的人竟然有臉質疑他人自稱...
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是誰在他的第三篇文把有氧跟耐力掛勾的 怪我囉?
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07/29 17:03, , 77F
果然是樹沒有皮必死無疑....
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自己先拿藉口怪別人(別人都質疑照片啦、有氧跟耐力掛勾啦)
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推
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推樓上 硬凹很難看的
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但是我好心提醒他事實並非如此(有很多人質疑理論、有氧跟
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反正我差不多也玩膩了,就到此為止吧XD
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耐力掛勾者為某人先開始的)
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e大,這就像你跟直銷會員說他被騙了,他反而覺得你才被蒙蔽
07/29 17:06, 83F
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邏輯正常者都知道那剛剛錯怪別人了 是自己不好
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07/29 17:07, , 85F
問題是某人怎麼想的 他不是覺得錯怪別人是自己不好
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07/29 17:08, , 86F
07/29 17:08, 86F
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07/29 17:08, , 87F
而是又拿更奇怪的理由怪在別人身上
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07/29 17:08, , 88F
建議Moirae把原篇發在肌肉沙灘板，也許會有新看法
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例如:"我有沒回嗎?"(誰他媽說你沒回了)
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07/29 17:09, , 90F
junkos大 他已經把重訓方法排除掉囉
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詳情你可以往上面幾篇翻推文 有人說他重訓如何如何
07/29 17:10, 91F
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07/29 17:10, , 92F
呃...不重訓不有氧那到底是...(抱歉我只有先看這篇跟原篇)
07/29 17:10, 92F
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07/29 17:10, , 93F
他說一堆人誤會他了 他第一篇根本沒提重訓
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07/29 17:11, , 94F
的確是沒提到...
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他對你的ID沒有印象的話是不會告訴你方法的喔(笑)
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07/29 17:12, , 96F
不過不靠有氧也能消脂我想滿多人都會直接聯想到肌肉量大
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我一開始也是這樣猜 沒想到...
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不會呀 像我就連想到甲狀腺亢進XD
07/29 17:12, 98F
推
07/29 17:13, , 99F
一整串看下來，我天生身體沒天份，我還是繼續作我的有氧XD
07/29 17:13, 99F
推
07/29 17:14, , 100F
文章代碼(AID): #1G4_0yWB (FITNESS)
07/29 17:14, 100F
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"→ Moirae:跟訓練菜單無關 我原文甚至沒提到重訓"
07/29 17:14, 101F
→
07/29 17:15, , 102F
"→ Moirae:不知道為什麼有些人會扯到重訓"
07/29 17:15, 102F
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