[閒聊] 原來熱量那麼高的食物!

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (La-la la-la la-la la-la)時間14年前 (2010/10/10 09:52), 編輯推噓20(20013)
留言33則, 23人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
大家有沒有被哪些食物的熱量 嚇到的經驗啊 看起來應該沒什麼熱量的食物 上網一查才發現,熱量爆高,以後要少吃些 我個人最驚訝的是 芭蕉 100g的芭蕉,熱量高達357大卡 一開始以為網路資料寫錯,查了好久還去查熱量書 確實...芭蕉熱量爆高的 請大家分享一下囉~ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.40.60

10/10 09:55, , 1F
釋迦、荔枝也很高啊,甜的水果
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10/10 10:17, , 2F
水果熱量本來就不低阿 經常看到有人吃水果減肥.....Orz
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10/10 11:09, , 3F
尤其台灣水果每樣都特別甜 還是適量攝取就好
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10/10 11:29, , 4F
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樓上張爸
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樓上卡爾大 >//<
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樓上是煞氣A板大
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樓上是......
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1根芭蕉不是40大卡嗎....
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10/10 13:20, , 10F
而且網路查,100g芭蕉熱量是109,怎麼可能有357....
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10/10 13:21, , 11F
豬肉100g是395大卡,芭蕉不像豬肉有油脂,怎可能那麼高..
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10/10 14:24, , 12F
蠶豆也是,零嘴蠶豆100g約500大卡
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10/10 14:28, , 13F
那個哇沙米花生也是,熱量和樓上說的差不多...很可怕....
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只吃一顆就有20大卡進帳....
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10/10 19:41, , 15F
100g357會不會太誇張..兩根=一個便當,不可能吧...
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10/10 19:44, , 16F
阿!是200g..一根好像70~80g吧??
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10/10 22:09, , 17F
熱量很高的還有百頁豆腐....
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10/10 23:04, , 18F
香蕉是好東西啊 快速消化 短時間內補充熱量 GOOD!!
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10/11 00:38, , 19F
對...百頁豆腐不知道為什麼熱量會那麼高...嚇死人
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10/11 11:54, , 20F
香蕉好東西 練球比賽一級棒( ′-`)y-§
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10/11 14:27, , 21F
coldstone:http://ppt.cc/UE06
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10/11 14:38, , 22F
粉肝熱量也很高 我本來以為跟豬肝一樣 知道就不吃了
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10/11 14:56, , 23F
外面的蛋餅熱量也很高
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10/11 15:30, , 24F
水餃
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10/11 16:20, , 25F
我愛香蕉 好吃!
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10/11 16:34, , 26F
炒飯、炒米粉、吉野家的牛丼,還有外面賣的便當...
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鹽酥雞的熱量也是很恐怖,像炸雞排一份就有500大卡左右..
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10/11 16:42, , 28F
婀..我是覺得吃一根香蕉總比吃蛋糕點心好吧orz
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10/11 16:57, , 29F
粉肝=脂肪肝 @@"
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10/11 17:52, , 30F
pizza~ 一個10吋披薩熱量3000kcal
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10/11 23:44, , 31F
說到PIZZA,麵包土司類的熱量也是出乎意料的高~
10/11 23:44, 31F

10/12 00:57, , 32F
吃一根100克的香蕉 大約跑操場要四圈吧 囧"
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04/12 08:18, , 33F
香蕉好像不等於芭蕉........
04/12 08:18, 33F
文章代碼(AID): #1CiHnsxn (FITNESS)
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