Re: [討論] 膽固醇

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (歲歲)時間15年前 (2010/04/26 21:26), 編輯推噓6(607)
留言13則, 10人參與, 最新討論串2/4 (看更多)
膽固醇膽過低會怎樣嗎? 話說我上次抽血檢查膽固醇飆到220.... 請問有26歲人士像我一般高的嗎 除了少吃蛋跟肉 有其他降膽固醇的方法嗎... ※ 引述《kprince (全世界失眠)》之銘言: : 我最近去做了抽血檢查 : 想不到出來的結果跟我想像中完全不同 : 我居然膽固醇過低!!!(總膽固醇114) : 我一直以為體脂過高=膽固醇偏高 : 想不到結果卻大相逕庭 : 請問像這樣的情況下要減肥的話 : 是不是該多攝取一點蛋跟肉呢? : (雖然我平常一天就吃兩顆蛋了....) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.168.49

04/26 21:28, , 1F
放血
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04/26 21:30, , 2F
為什麼放血可以降膽固醇= = 從來沒看書上提過
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改變飲食 吃麥片 運動!
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不過最主要還是和飲食有關,蛋肉少吃,一天一顆蛋再吃點肉就爆
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04/26 22:06, , 5F
膽固醇由肝代謝,也許肝功能有問題了吧?
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我上次驗好的壞的都高... 每天都有在運動吃的也不油膩
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04/26 23:17, , 7F
真不曉得為什麼會這樣 有可能是以前飲食習慣的問題嗎?
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04/26 23:43, , 8F
運動有效...我從22X降到18X...
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04/27 12:02, , 9F
才220 那個是我大學時期的數值了(遠目) 我最近一次是260..
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04/27 14:55, , 10F
容易引發癌症而已
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04/28 17:26, , 11F
比起癌症 心血管疾病比較相關
04/28 17:26, 11F

06/12 05:31, , 12F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 05:31, 12F

07/20 01:57, , 13F
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07/20 01:57, 13F
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