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Re: [心得] 赤腳跑步

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (某天)時間16年前 (2010/03/07 10:58), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 4人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
抱歉 原文全刪 我之前買柏肯鞋 給一本小冊子 它上面寫 以前人赤腳走在泥土地草地這種軟的地面 地會隨著腳改變形狀 但是現在都是磚地、柏油路 就需要一雙和腳形的鞋子 它是這樣寫的... 所以要赤腳跑也要在泥土地上、不要在一般的地這樣跑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.194.76
推
03/07 14:14, , 1F
跟重心線的位置有關，赤腳著地也會影響各個關節運動
03/07 14:14, 1F
推
03/07 14:40, , 2F
是腳走在軟地，地會隨著腳型改變，還是腳型會隨著地改變？
03/07 14:40, 2F
→
03/07 14:41, , 3F
如果是前者會不會很奇怪？(單純疑問
03/07 14:41, 3F
→
03/07 15:04, , 4F
應該是前者 我現在穿矯正鞋墊 按照我腳形來做
03/07 15:04, 4F
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03/07 15:04, , 5F
我想問一樓 影響整個關節運動 那是比較好還是比較不好
03/07 15:04, 5F
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06/12 10:01, , 6F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 10:01, 6F
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07/20 06:27, , 7F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/20 06:27, 7F
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