[討論] 凱格爾運動可以取代蝴蝶電波嗎?

看板facelift (醫學美容)作者 (你才可憐)時間1月前 (2026/05/13 10:33), 編輯推噓7(709)
留言16則, 10人參與, 1月前最新討論串1/1
最近看到蝴蝶電波的廣告很多 說可以改善私密處鬆弛緊緻效果很好 但價格也不便宜耶 一次動不動就好幾萬 突然想到凱格爾運動也是在練同一個部位 而且完全免費隨時可以做 好奇說這兩個到底有沒有可比性?還是根本是完全不同層次的東西 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.88.51 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1778639634.A.E16.html

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兩個作用層次不一樣 凱格爾練肌肉
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電波是刺激膠原蛋白跟緊緻組織
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凱格爾持之以恆真的有效 但要花的時
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間跟電波比起來差很多
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比較像是互補的
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電波效果比較快 凱格爾效果比較慢但
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免費
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生完小孩之後凱格爾練了半年感覺有限
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後來打蝴蝶電波差很多
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凱格爾又不花錢 兩個一起做不就好了
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蝴蝶電波作用的深度凱格爾根本練不
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我問過醫師 說凱格爾跟電波是可以
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並行的 一個練表層一個處理深層
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凱格爾要很有毅力才看得到效果
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能靠運動解決就靠運動 醫美是最後手段
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文章代碼(AID): #1g0-CIuM (facelift)
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