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Re: [問題] 正手引體向上

看板MuscleBeach (健身)作者 (亂轟阿翔)時間5年前 (2019/12/14 09:53), 編輯推噓9(9推 0噓 6→)
留言15則, 12人參與, 5年前最新討論串2/3 (看更多)
一開始可以用彈力帶輔助抓背肌出力的感覺 個人感覺比器械輔助的感受度好 單槓的動作 街健選手都非常建議用彈力帶幫助你進步的 題外話 推文有人提到當兵拉單槓 現在應該是都沒了啦 至少以義務役來說 單槓全部取消改伏地挺身 以前什麼拉幾下榮譽假之類 早就都是過去式啦 - - 宇琇配 https://imgur.com/BeZsUke.jpg
https://imgur.com/oMoSDeZ.jpg
https://imgur.com/ccAXAEH.jpg
https://imgur.com/4gwNFkG.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.202.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1576288398.A.A8C.html
推
12/14 11:24, 5年前 , 1F
現在當兵碰單槓被看到還會被罵
12/14 11:24, 1F
推
12/14 12:01, 5年前 , 2F
原來單槓訓練取消了啊，真不知那些高層訓練官腦袋裝什麼
12/14 12:01, 2F
推
12/14 12:29, 5年前 , 3F
應該看齊美軍 單槓取消 也要增加其他的項目
12/14 12:29, 3F
推
12/14 12:48, 5年前 , 4F
正在當兵中 現在拉單槓會被罵 說怕會受傷...
12/14 12:48, 4F
→
12/14 12:48, 5年前 , 5F
現在體能三項是慢跑 伏地挺身 仰臥起坐
12/14 12:48, 5F
→
12/14 13:13, 5年前 , 6F
當兵時沒叫你碰你還去碰就是犯賤啊 ==
12/14 13:13, 6F
推
12/14 13:23, 5年前 , 7F
仰臥起坐這廢項還在啊
12/14 13:23, 7F
→
12/14 13:44, 5年前 , 8F
我也覺得仰臥起坐還比較容易受傷
12/14 13:44, 8F
推
12/14 14:12, 5年前 , 9F
國軍現在在推美軍的六項戰鬥體適能喔 然後我是特指部的
12/14 14:12, 9F
推
12/14 14:13, 5年前 , 10F
我們連上幾乎所以帶把的都能拉至少10下正手
12/14 14:13, 10F
推
12/14 15:12, 5年前 , 11F
國軍有些單位還是有測單槓捏
12/14 15:12, 11F
→
12/14 15:53, 5年前 , 12F
仰臥起坐根本智障
12/14 15:53, 12F
→
12/14 17:53, 5年前 , 13F
仰臥起坐會慢性傷害椎間盤 中老年很慘 超蠢運動沒知識
12/14 17:53, 13F
推
12/16 23:42, 5年前 , 14F
當兵拉單槓換假只有鑑測有啦。。。令北二年拉了二萬多
12/16 23:42, 14F
→
12/16 23:42, 5年前 , 15F
下總共賺一小時榮譽假想到就幹
12/16 23:42, 15F
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