[問題] 關於胸肌
172cm/65kg
平常在自家做伏地挺身鍊胸肌
平均3天做一次
奶頭那邊總是會有一點尖尖的
單穿T恤都會覺得不太好看
有時比較忙一個禮拜或更久都沒做
反而胸肌會呈現比較渾圓飽滿的狀態
請問這是正常的嗎?
能給小弟甚麼建議呢? 謝謝
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