[閒聊] 何時才能減脂～
想問板上的各位高手
就我的理解
增重跟減脂分開會比較好
就是分為增重期
還有減脂期
但是是否有人跟我一樣
先增重期
就是練肌肥大
營養充沛 有過之而無不足
然後一直覺得不滿意
就一直一直一直持續的增重
不知道何年何月才會進入減脂期.........
遇到增重無限迴圈時要怎麼辦~~~~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.205.31
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