[問題] 背肌拉傷長期未痊癒有推薦的物理治療嗎
小弟健身新手，兩三年前重訓時不確定是做啞鈴臥推還是機械類的拉的動作有拉傷到
左側闊背肌下緣(身體側面)，之後都停止重訓，看了復健科照X光說骨頭沒問題是肌肉拉傷，
，後續做了一些熱敷電療但沒什麼效果，也有看中醫的針灸但效果也不如預期。
到目前情況仍持續，只要做稍有重量的垂直拉或水平拉類的動作該處都會疼痛，有一種分
段式卡卡的感覺，像是裡面有一顆小球來回運動的時候都會被卡住然後再過去。
因為近期開始其他運動，想要把這部分處理好增進運動表現，想問有推薦的自費物理治療
嗎? 最好有處理長期肌肉拉傷經驗的，中永和板橋佳，雙北也可。
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