[問題] 雙槓

看板MuscleBeach (健身)作者 (大口)時間16年前 (2010/01/26 13:34), 編輯推噓3(300)
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我想請問一下 在我練雙槓時,感覺背的肉也會被夾起來 請問這樣是正確的嗎?! 如果是錯誤的,那應該要怎麼更正?謝謝.... 不知道是不是前一天有作背的關係, 我在作的時候感覺下去的那一瞬間 背比胸還要痠.... -- 我正百無聊賴,你正美麗。 (妳是朵待沽的玫瑰,而我是怕痛的行者) http://www.wretch.cc/blog/dakou 舞雩歌詠小集http://city.udn.com/11414 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.73.57

01/26 14:50, , 1F
你想練胸對不對 但明顯你用了練三頭的姿勢
01/26 14:50, 1F

01/26 14:54, , 2F
01/26 14:54, 2F

01/26 15:55, , 3F
所以如果要練胸 是要盡量前傾試圖與地面平行是不是
01/26 15:55, 3F
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