Re: [問題] 全身最好練的肌肉是腹肌嗎?
看板MuscleBeach (健身)作者examcia (槍與玫瑰台北演唱會)時間16年前 (2009/10/12 19:37)推噓4(4推 0噓 11→)留言15則, 11人參與討論串2/4 (看更多)
※ 引述《smpi (我要三比巴！！)》之銘言：
: 我記得以前王仁甫好像三個月就練成精壯的腹肌
: 腹肌真的有辦法從零到六 刻苦三個月就得到嗎?
: 但好像男生秀肌肉都是秀出老鼠二頭肌 很得意有腹肌的
: 比較少? 如果不胖不瘦但不常運動的人給他三個月時間
: 腹肌或二頭肌都能練的嚇嚇叫嗎?
看了大家的討論 我就在這邊為大家分享最近買的緊身衣吧
Nike Pro 系列的
之前因為工作的關係 公司規定每個教練都要有一件緊身衣
所以我才特地去挑選
他的緊身效果蠻明顯的 隔著衣服可以隱約看到腹肌
http://tinyurl.com/yzfw93q
然後如果你真的想要單純露出腹肌
他的緊身效果非常的好
你可以把他往上捲 就整個固定住了 有女生運動內衣的感覺
http://tinyurl.com/yhqxzaw
有興趣的版友可以去買一件來穿
PS: 我沒有幫他打廣告 只是單純覺得好穿而以
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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