PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

[問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎？已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (負零調號)時間1月前 (2024/12/12 07:04), 編輯推噓5(8推 3噓 13→)
留言24則, 18人參與, 1月前最新討論串1/2 (看更多)
小弟我身高189 體重110 體脂率28% 肌肉重75公斤 我平常的運動就是打打籃球跟拳擊練習，幾乎沒有重量訓練，被朋友說這肌肉量不科學，這 樣的肌肉量真的會很誇張嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.199.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1733958264.A.1EE.html
→
12/12 07:42, 1月前 , 1F
還有一大部分是水份吧 實際沒那麼高
12/12 07:42, 1F
→
12/12 07:45, 1月前 , 2F
體重60～70%都是水分。覺得你誤會很大
12/12 07:45, 2F
推
12/12 07:52, 1月前 , 3F
圖呢
12/12 07:52, 3F
→
12/12 08:10, 1月前 , 4F
要看骨骼肌吧0.0
12/12 08:10, 4F
推
12/12 09:01, 1月前 , 5F
你是跟kimogi老師用同一台體脂計量的嗎
12/12 09:01, 5F
推
12/12 09:05, 1月前 , 6F
好壯，愛了愛了
12/12 09:05, 6F
推
12/12 09:43, 1月前 , 7F
看看你的單子左上角是不是寫著TATINA 是的話就不用幻想
12/12 09:43, 7F
→
12/12 09:44, 1月前 , 8F
了啦 TATINA肌肉量不是骨骼肌 路上隨便抓一個人去測
12/12 09:44, 8F
→
12/12 09:44, 1月前 , 9F
數字都馬很高
12/12 09:44, 9F
推
12/12 11:44, 1月前 , 10F
測臥推重量比較準
12/12 11:44, 10F
→
12/12 13:15, 1月前 , 11F
貼證據（單子）都不一定準了，先貼來看看吧
12/12 13:15, 11F
噓
12/12 13:29, 1月前 , 12F
你知道體脂率代表什麼意思嗎
12/12 13:29, 12F
推
12/12 15:46, 1月前 , 13F
所以長怎樣
12/12 15:46, 13F
推
12/12 15:53, 1月前 , 14F
窩金喔
12/12 15:53, 14F
噓
12/12 18:17, 1月前 , 15F
體脂率28是高的可怕欸 泡芙人哪來肌肉
12/12 18:17, 15F
→
12/12 18:20, 1月前 , 16F
這麼多
12/12 18:20, 16F
→
12/12 19:42, 1月前 , 17F
很合理吧，110*.28+75=105，剩5kg給骨頭+腦袋
12/12 19:42, 17F
→
12/12 19:42, 1月前 , 18F
會發這種文很合理
12/12 19:42, 18F
→
12/12 20:26, 1月前 , 19F
會 你沒有骨頭也沒有內臟皮膚之類的 太可怕了
12/12 20:26, 19F
→
12/12 20:28, 1月前 , 20F
認真回 那數據寫法會誤會 像我用INBODY270測95KG17%體脂
12/12 20:28, 20F
→
12/12 20:28, 1月前 , 21F
後面會寫明骨骼肌45.8KG
12/12 20:28, 21F
→
12/12 23:40, 1月前 , 22F
圖
12/12 23:40, 22F
噓
12/13 09:27, 1月前 , 23F
對，你超壯der
12/13 09:27, 23F
推
12/13 15:20, 1月前 , 24F
你用體脂率扣掉就算肌肉重？
12/13 15:20, 24F
‣ 更多 Chrizeroxtwo 的文章
文章代碼(AID): #1dMXfu7k (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 Chrizeroxtwo 的文章
文章代碼(AID): #1dMXfu7k (FITNESS)