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Re: [問題] 168斷食可以喝酒嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (典哥)時間2年前 (2022/02/26 16:27), 編輯推噓2(3推 1噓 5→)
留言9則, 6人參與, 2年前最新討論串4/4 (看更多)
剛好有疑問到版上查了一下舊文章 想說還是自己實測比較準 流程大概是這樣 晚上7點吃東西大約吃到8點 晚上11點喝了100ml的15度梅酒 中午12點 酮體0 下午4點 酮體0.5 所以睡前不能喝酒暖身 以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.226.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1645864067.A.234.html
推
02/26 16:55, 2年前 , 1F
酒精也是有熱量的啊 身體有酒精可以燒 自然就少燒脂
02/26 16:55, 1F
噓
02/26 17:01, 2年前 , 2F
脂肪不靠酒精燃燒靠什麼燒？
02/26 17:01, 2F
推
02/26 20:00, 2年前 , 3F
碳水充足時 人體會優先處理碳水
02/26 20:00, 3F
推
02/26 20:04, 2年前 , 4F
若你以酮體當標準，烈酒可以喝，例如伏特加之類，梅酒是
02/26 20:04, 4F
→
02/26 20:04, 2年前 , 5F
絕對不行的。但再三再三提醒，當入酮後酒精耐受度會下降
02/26 20:04, 5F
→
02/26 20:04, 2年前 , 6F
，喝一點就會醉，請千萬小心
02/26 20:04, 6F
→
02/26 20:44, 2年前 , 7F
難道不知道肝臟是主要產生酮體的器官嗎？而酒精需要佔用
02/26 20:44, 7F
→
02/26 20:44, 2年前 , 8F
肝臟
02/26 20:44, 8F
→
02/28 15:42, 2年前 , 9F
梅酒好像有糖 可以試一下烈酒嗎XD
02/28 15:42, 9F
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