Re: [討論] 如果只是單純要纖細???

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)時間2年前 (2021/04/15 16:46), 2年前編輯推噓-11(102135)
留言66則, 42人參與, 2年前最新討論串3/7 (看更多)
我覺得體適能跟健身版真的很奇怪 一定都要往極端方向去想,我說要纖細,就在那邊扯什麼肌少症 好像不重訓就準備未來下垂鬆弛肌少樣樣來 好像都沒有中間值一樣 我告訴你我纖細的標準是啥,就只是普通在瘦一點即可 上圖 這種叫正常 https://imgur.com/q1E4ojE
這種叫做纖細 https://imgur.com/3MP1mNG
會不正常嗎? 會下垂嗎? 會鬆弛嗎? 這樣有肌少症嗎? 有像山難存活者嗎? 奇怪勒,只是想知道如果只是要纖細,不練會不會比較好而已 大家也真是會無限上綱 只是說纖細上綱到纖細到肌少症,山難什麼的都出來了 雖然科技進步 文明病越來越多 但你真的看到有多少青壯年真的肌少到連路都走不上的有多少人啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.29.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1618476391.A.BFC.html ※ 編輯: sea130281 (27.242.29.81 臺灣), 04/15/2021 16:52:58 ※ 編輯: sea130281 (27.242.29.81 臺灣), 04/15/2021 16:53:18

04/15 16:55, 2年前 , 1F
就是不吃不運動就可以輕鬆達到妳所謂的纖細,有問題嗎?
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04/15 16:56, 2年前 , 2F
第一張等老了有脂肪撐著腿還是好看,第二張老了皮膚
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04/15 16:57, 2年前 , 3F
會鬆垮
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只要夠老,誰都難看 ※ 編輯: sea130281 (27.242.29.81 臺灣), 04/15/2021 16:59:39

04/15 17:02, 2年前 , 4F
先幫補血
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04/15 17:03, 2年前 , 5F
是不會肌少到走不上路 但稍有年紀時膝蓋會痛就是了
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04/15 17:04, 2年前 , 6F
因為肌少膝蓋痛的時候找醫生 醫生會跟你講要練大腿:)
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04/15 17:05, 2年前 , 7F
以上是以健康角度來看 外觀就見仁見智 不練的細看得出來
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04/15 17:08, 2年前 , 8F
特地練腿/一般運動/沒運動的細腿 就看你想要哪種了
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04/15 17:14, 2年前 , 9F
腿上一堆肌肉就金剛芭比啊
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04/15 17:24, 2年前 , 10F
我覺得圖二是命XD 我25歲以前也是這樣 但現在就圖一
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04/15 17:25, 2年前 , 11F
準備開始健身
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04/15 17:26, 2年前 , 12F
那你問個屁
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04/15 17:27, 2年前 , 13F
但是圖二絕對不是不吃不運動可以達到 至少我以前也沒
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04/15 17:27, 2年前 , 14F
有故意不吃 宵夜吃一整個超商便當也胖不了XD 有些人真
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的以為圖二都仙女喝露水?
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04/15 17:34, 2年前 , 16F
在體適能版問這種問題只能給2
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04/15 18:28, 2年前 , 17F
你說的都對
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04/15 19:39, 2年前 , 18F
圖二那種就看父母給的基因啊,看起來骨架也小,都是命QQ
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04/15 20:14, 2年前 , 19F
兇什麼
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04/15 20:15, 2年前 , 20F
那你幹嘛來問
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04/15 21:54, 2年前 , 21F
靠北你現在才附圖,還靠腰網友腦補
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04/15 22:02, 2年前 , 22F
20幾歲要這樣細是可以,過40這樣細很難看
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04/15 22:26, 2年前 , 23F
你不想練就不要練,又沒人逼你練,但要記得沒有後悔藥
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04/15 22:49, 2年前 , 24F
Zz
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04/15 23:08, 2年前 , 25F
圖二是中基因大樂透的腿,年輕時沒有,現在只能靠抽脂
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04/15 23:52, 2年前 , 26F
你是不是怕你練太壯
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04/16 00:06, 2年前 , 27F
不知道在兇三小,人家回答你不爽那就不要問
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04/16 00:07, 2年前 , 28F
我跟你說我就是不吃不動,25歲體脂23%, BMI16, 然後爬個
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04/16 00:08, 2年前 , 29F
兩小時郊山回來膝蓋痛一個月,好了之後乖乖開始進健身房
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04/16 00:16, 2年前 , 30F
醫美啦 要不要幫妳介紹醫生啦 啃
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04/16 03:46, 2年前 , 31F
我認為你說的是對的
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04/16 06:32, 2年前 , 32F
奇怪你還不是愛來??犯__嗎?笑死
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04/16 07:15, 2年前 , 33F

04/16 07:47, 2年前 , 34F
幫補血ㄏㄏ
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04/16 08:04, 2年前 , 35F
幫補
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04/16 08:09, 2年前 , 36F
你怎知圖二的是肌肉多脂肪少還是連肌肉都沒有?
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04/16 08:10, 2年前 , 37F
你就是無知又不想被戳破而已
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04/16 08:11, 2年前 , 38F
不用很老,圖二如果沒什麼肌肉,差不多三十幾歲就可以準
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04/16 08:11, 2年前 , 39F
備迎接腰痠背痛了
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04/16 08:58, 2年前 , 40F
原po應該很年輕吧? 以青壯(少?)年的標準看纖細與否
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04/16 09:00, 2年前 , 41F
來這裡問只要纖細是不是不要練就好? 是不是來錯版...
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04/16 09:27, 2年前 , 42F
原po就不在乎健康大家何必認真
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04/16 09:45, 2年前 , 43F
健身版很奇怪?那你是問心酸的喔?
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04/16 10:14, 2年前 , 44F
其實你貼的纖細就滿不好看的...
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04/16 10:23, 2年前 , 45F

04/16 10:24, 2年前 , 46F
給你參考月跑量200k的腿
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04/16 10:35, 2年前 , 47F
原po為什麼不po自己的腿來讓大家判斷給建議?
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04/16 10:36, 2年前 , 48F
拿別人的腿來問是不是什麼都不做就可以變圖二那樣,然後生
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04/16 10:36, 2年前 , 49F
氣大家無限上綱,是不是也該反省一下自己跑錯棚了
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04/16 10:53, 2年前 , 50F
我想原po來發問之前就覺得可以不用運動 來版上發問實
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04/16 10:54, 2年前 , 51F
際上是想尋求認同 沒想到會那麼逆風
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04/16 11:22, 2年前 , 52F
我也是有在跑步、類似ba大的照片那種腿,雖然喜歡自己有力的
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04/16 11:22, 2年前 , 53F
腿,但現實中很多人會覺得小腿粗、拍照時會被說不要用力你的
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04/16 11:22, 2年前 , 54F
小腿肌都出來了(so what???)。可以理解原po想法,只是那種
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04/16 11:22, 2年前 , 55F
審美觀就是不符合這裡、也比較不健康的,個人取捨囉
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04/16 12:04, 2年前 , 56F
認同樓上的推文
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04/16 13:18, 2年前 , 57F
04/16 13:18, 57F

04/16 15:06, 2年前 , 58F
建議左轉纖細版
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04/16 16:04, 2年前 , 59F
吃炸藥是不是?
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04/16 18:00, 2年前 , 60F
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04/17 00:43, 2年前 , 61F
我也不知道為什麼要一直污名化纖細
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04/17 17:21, 2年前 , 62F
因為你沒上健身房
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04/17 17:22, 2年前 , 63F
好孩子都會上健身房
04/17 17:22, 63F

04/18 18:40, 2年前 , 64F
講個大家都會碰到的熬夜就好,大學生跟40歲熬夜後恢復就
04/18 18:40, 64F

04/18 18:40, 2年前 , 65F
差多了
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04/18 19:12, 2年前 , 66F
你說得對
04/18 19:12, 66F
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