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[問題] 減肥門診開減肥藥？

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (chia)時間3年前 (2021/03/25 14:50), 3年前編輯推噓29(31推 2噓 58→)
留言91則, 33人參與, 3年前最新討論串1/5 (看更多)
大家好 媽媽一直都有體重超重的問題，平時飲食習慣不會吃重油重鹹，在他觀念裡熱量高的東西 都很少吃（例如：泡麵、鮮奶油、起司等等），前陣子健檢除了肥胖引起的問題以外都沒 有其他異常，他最近開始勤奮減肥，大約實施3週，每天快走一小時+168斷食，她會看網 路上人家分享的文章：吃一個拳頭的量、喝阿黛兒的減肥果汁、買什麼激瘦產品等等各種 減肥法（我超無言）。 上週她去看了醫院的減肥門診，回來以後我問他醫生說了什麼，醫生也只是告訴他多運動 少吃還有哪些東西不能吃，好像也沒有針對個人的身體狀況調整，然後開羅鮮子給他吃。 減肥門診本來就只有開減肥藥而已嗎，不會針對個人狀況告知比較適合的減肥方法嗎，像 基代多少，一天至少吃多少卡路里，需要做什麼運動等等。感覺在減肥方面找運動教練的 效果都比醫生來的健康，這個情況是正常的嗎？ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.31.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1616655010.A.742.html
推
03/25 15:14, 3年前 , 1F
去掛大醫院的減重門診好嗎？
03/25 15:14, 1F
→
03/25 15:29, 3年前 , 2F
先做基本的體檢（瞭解身體目前狀況）再找營養師詢問該怎麼
03/25 15:29, 2F
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03/25 15:30, 3年前 , 3F
吃。最後根據前兩項再來判斷該怎麼執行飲食控制+運動。
03/25 15:30, 3F
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03/25 15:55, 3年前 , 4F
文內忘記提到，媽媽是去看醫院的減肥門診喔，也是做完
03/25 15:55, 4F
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03/25 15:55, 3年前 , 5F
全身體檢然後才去掛減肥門診的，感謝樓上的意見！
03/25 15:55, 5F
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03/25 15:58, 3年前 , 6F
老人家做這麼大改變，身體受的了嗎？如果真的超重，選
03/25 15:58, 6F
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03/25 15:58, 3年前 , 7F
擇正確食物及飲食習慣就會瘦了
03/25 15:58, 7F
推
03/25 16:10, 3年前 , 8F
有沒關節炎?
03/25 16:10, 8F
推
03/25 17:27, 3年前 , 9F
老人家就不用去練習算什麼基代了吧，重點是養成吃對
03/25 17:27, 9F
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03/25 17:27, 3年前 , 10F
食物的好習慣，尤其是泡麵跟罐頭要注意！
03/25 17:27, 10F
※ 編輯: cyh199812 (1.172.49.172 臺灣), 03/25/2021 17:44:45 ※ 編輯: cyh199812 (1.172.49.172 臺灣), 03/25/2021 17:45:05
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03/25 17:45, 3年前 , 11F
其實媽媽也沒有到老人家xD 還在50前半
03/25 17:45, 11F
※ 編輯: cyh199812 (1.172.49.172 臺灣), 03/25/2021 17:47:03
推
03/25 17:48, 3年前 , 12F
可能改一下飲食習慣、學習營養知識 很有幫助
03/25 17:48, 12F
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03/25 17:49, 3年前 , 13F
還有 如果才3週 如果令堂用的方式對身體並沒有大傷害的話
03/25 17:49, 13F
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03/25 17:49, 3年前 , 14F
建議你們多鼓勵他 而且三週可能改變幅度很小 很怕就突然放
03/25 17:49, 14F
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03/25 17:49, 3年前 , 15F
棄了
03/25 17:49, 15F
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03/25 17:50, 3年前 , 16F
哈佛餐盤 211 都可以學習 還有不要改變太多有時候壓力太
03/25 17:50, 16F
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03/25 17:50, 3年前 , 17F
大挫折感不會是一個好事
03/25 17:50, 17F
推
03/25 17:59, 3年前 , 18F
改變觀念比較重要，像我媽都喊說他很胖然後一直吃菜尾
03/25 17:59, 18F
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03/25 17:59, 3年前 , 19F
說怕浪費，這樣是要怎麼減
03/25 17:59, 19F
噓
03/25 18:10, 3年前 , 20F
減肥藥，呵呵
03/25 18:10, 20F
推
03/25 18:33, 3年前 , 21F
50就是老人了 不然小姐嗎？ 減肥門診不是不好 只是這邊很多
03/25 18:33, 21F
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03/25 18:33, 3年前 , 22F
鍵盤醫生會開始糾正有牌醫生
03/25 18:33, 22F
推
03/25 18:36, 3年前 , 23F
醫療院所會幫忙評估身體狀況給予建議給藥或是其他醫療方式
03/25 18:36, 23F
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03/25 18:36, 3年前 , 24F
每個人體質不同 不是鍵盤醫生自己容易瘦就覺得別人也應該容
03/25 18:36, 24F
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03/25 18:36, 3年前 , 25F
易瘦
03/25 18:36, 25F
推
03/25 19:15, 3年前 , 26F
你要先確認令堂沒有因為肥胖引起的疾病，才能用健康的算
03/25 19:15, 26F
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03/25 19:15, 3年前 , 27F
法去算
03/25 19:15, 27F
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03/25 19:16, 3年前 , 28F
而且妳會算怎麼不幫忙她一下，帶去運動中心還是哪裡量個i
03/25 19:16, 28F
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03/25 19:16, 3年前 , 29F
nbody，告訴她上面的數值
03/25 19:16, 29F
推
03/25 19:18, 3年前 , 30F
畢竟醫生是看病的，不是營養教學
03/25 19:18, 30F
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03/25 19:33, 3年前 , 31F
50就中年而已吧不到‘’老人家‘’ xD
03/25 19:33, 31F
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03/25 19:34, 3年前 , 32F
我都有跟她說，網路上人家這樣吃不代表妳吃就ok之類的
03/25 19:34, 32F
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03/25 19:34, 3年前 , 33F
但她似乎覺得我很囉嗦愛潑她冷水xD
03/25 19:34, 33F
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03/25 19:40, 3年前 , 34F
我一直都覺得醫生應該是健康知識比較豐富的人，可以做
03/25 19:40, 34F
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03/25 19:40, 3年前 , 35F
到教育一般人正確的健康知識，但媽媽去看診的結果卻讓
03/25 19:40, 35F
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03/25 19:40, 3年前 , 36F
我覺得不是如此
03/25 19:40, 36F
推
03/25 19:54, 3年前 , 37F
應該要患者自己問才會說吧 不然每個人都解釋這麼多一
03/25 19:54, 37F
→
03/25 19:54, 3年前 , 38F
個人是要看多久
03/25 19:54, 38F
推
03/25 20:24, 3年前 , 39F
168妳也要吃對食物 真的要減 有那個決心就拉長時間
03/25 20:24, 39F
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03/25 20:25, 3年前 , 40F
用說的用看的都很簡單 難在卡住或是收效甚微時去執行
03/25 20:25, 40F
推
03/25 21:50, 3年前 , 41F
有些醫生還在舊觀念唷 另外就是因為太多台灣人習慣看醫生
03/25 21:50, 41F
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03/25 21:50, 3年前 , 42F
一定要拿藥物 不拿還會被投訴爛醫生 於是就開藥
03/25 21:50, 42F
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03/25 23:06, 3年前 , 43F
你想知道就一起去吧，一般人要完整復述一遍別人說的話
03/25 23:06, 43F
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03/25 23:06, 3年前 , 44F
有點難欸。不知道是真的沒說什麼還是轉述省略了。
03/25 23:06, 44F
推
03/26 04:38, 3年前 , 45F
是哪一間減肥門診呢？
03/26 04:38, 45F
推
03/26 05:49, 3年前 , 46F
50歲以上，就是老人了，別再催眠~ 只是中年XD
03/26 05:49, 46F
推
03/26 06:41, 3年前 , 47F
50以上就是老人是自己的內心戲吧 50歲買老人票試試看
03/26 06:41, 47F
推
03/26 08:21, 3年前 , 48F
可以google「蔡明劼醫師」，他有FB和部落格，裡面有
03/26 08:21, 48F
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03/26 08:22, 3年前 , 49F
許多不錯的文章來介紹正確的觀念，他有介紹哈佛餐盤
03/26 08:22, 49F
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03/26 08:23, 3年前 , 50F
也有可以計算基礎代謝率和TDEE的小程式，他也針對不同
03/26 08:23, 50F
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03/26 08:24, 3年前 , 51F
類型的肥胖來建議先以飲食為主或是建議肌力訓練為主
03/26 08:24, 51F
推
03/26 09:03, 3年前 , 52F
好一點的減肥門診會有衛教師或營養師教你怎麼吃
03/26 09:03, 52F
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03/26 09:04, 3年前 , 53F
該怎麼運動之類的 一般的就發衛教單張給你自己看
03/26 09:04, 53F
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03/26 09:05, 3年前 , 54F
醫生就是看你的身體有沒有特殊疾病來開藥給你吃
03/26 09:05, 54F
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03/26 09:06, 3年前 , 55F
合法的減肥藥就1.2種 其他就是利用藥的特性來調整
03/26 09:06, 55F
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03/26 11:57, 3年前 , 56F
我倒覺得醫師搞不好有說，只是媽媽選擇性聽或選擇性講，
03/26 11:57, 56F
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03/26 11:57, 3年前 , 57F
你沒跟在旁邊，根本羅生門
03/26 11:57, 57F
推
03/26 13:15, 3年前 , 58F
我意見同樓上。 這狀況常見...
03/26 13:15, 58F
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03/26 15:07, 3年前 , 59F
說了也不會做.......
03/26 15:07, 59F
推
03/26 19:40, 3年前 , 60F
沒毅力的胖子就是想去找捷徑而已
03/26 19:40, 60F
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03/26 19:41, 3年前 , 61F
如果叫他把現有食物減量都做不好了
03/26 19:41, 61F
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03/26 19:41, 3年前 , 62F
跟他精算數字 沒對你打哈欠就不錯了
03/26 19:41, 62F
推
03/26 20:05, 3年前 , 63F
妳沒直接聽到醫生對媽媽說的話就認定醫生沒講妳認
03/26 20:05, 63F
→
03/26 20:05, 3年前 , 64F
為該講的話，會不會太武斷了呢？
03/26 20:05, 64F
推
03/26 21:24, 3年前 , 65F
覺得別人50是老人的，自己50也就是老人囉
03/26 21:24, 65F
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03/26 21:25, 3年前 , 66F
減肥是長期的，才三週……自己都還沒摸索出適合自己
03/26 21:25, 66F
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03/26 21:25, 3年前 , 67F
長期執行的方法吧
03/26 21:25, 67F
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03/26 21:27, 3年前 , 68F
教練說的和醫生一樣，除非你有病，否則減肥就真的是吃
03/26 21:27, 68F
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03/26 21:27, 3年前 , 69F
對多運動
03/26 21:27, 69F
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03/27 07:02, 3年前 , 70F
減肥藥只有兩種 一種是減少食慾 另一種是減少吸收
03/27 07:02, 70F
醫生開給他的那種是排油的耶
推
03/27 10:00, 3年前 , 71F
不吃重鹹，例如？有很多老人認為自己煮就是健康但調味也
03/27 10:00, 71F
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03/27 10:00, 3年前 , 72F
是重鹹重油
03/27 10:00, 72F
炒菜油大概加50元硬幣大小，如果是煮給家人吃鹽會一點，自己吃好像很少加，煮湯也幾 乎不加鹽，肉通常是醃完用烤的，還有我媽真的不是老人啦QQ ※ 編輯: cyh199812 (42.77.89.145 臺灣), 03/27/2021 11:16:30
推
03/27 13:06, 3年前 , 73F
不一定是鹹呀 很多人對於吃的概念滿有趣的
03/27 13:06, 73F
→
03/27 13:07, 3年前 , 74F
很多覺得減重要 不吃肉 多吃菜 然後就不吃肉蛋魚 吃一堆精
03/27 13:07, 74F
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03/27 13:07, 3年前 , 75F
緻碳水化合物 接著容易餓又胡吃
03/27 13:07, 75F
→
03/27 13:09, 3年前 , 76F
像是要減重所以吃炒飯水煎包水餃蘇打餅乾之類
03/27 13:09, 76F
推
03/27 13:57, 3年前 , 77F
那就再觀察吧或者你也可以找評價好的減重門診陪媽媽去，
03/27 13:57, 77F
→
03/27 13:57, 3年前 , 78F
還有樓上講的也是關鍵，有很多人覺得吃很少結果實際上根
03/27 13:57, 78F
→
03/27 13:57, 3年前 , 79F
本在亂吃
03/27 13:57, 79F
推
03/27 14:20, 3年前 , 80F
猜測是碳水化合物吃太多
03/27 14:20, 80F
推
03/29 10:29, 3年前 , 81F
50不老？？！
03/29 10:29, 81F
推
03/29 15:12, 3年前 , 82F
不是65才老人嗎
03/29 15:12, 82F
推
03/31 14:16, 3年前 , 83F
我去中醫減肥門診，對抑制食慾蠻有效果，吃了快三週瘦三公
03/31 14:16, 83F
→
03/31 14:17, 3年前 , 84F
斤，我是覺得有點太快就是，不過我這期間不喝水和中藥茶以外
03/31 14:17, 84F
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03/31 14:17, 3年前 , 85F
的飲料，不吃甜食，碳水化合物很少吃
03/31 14:17, 85F
推
03/31 14:40, 3年前 , 86F
樓上 其實你不用看中醫減肥門診 你就喝水不喝飲料
03/31 14:40, 86F
→
03/31 14:41, 3年前 , 87F
不吃甜食跟少碳水化合物 也是可以的啊
03/31 14:41, 87F
噓
04/01 22:26, 3年前 , 88F
這裡不是減肥版，還問吃藥咧，我的天
04/01 22:26, 88F
推
04/03 07:53, 3年前 , 89F
原po我完全認同50不是老人，那些說老人的，你下次50歲的你
04/03 07:53, 89F
→
04/03 07:53, 3年前 , 90F
就讓座給他，看他會不會滿臉問號
04/03 07:53, 90F
推
04/06 08:09, 3年前 , 91F
笑死 50歲就老人？那7.80歲老人算什麼 根本不同區間
04/06 08:09, 91F
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