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[心得] 注意自己的肚子是否是肥胖的脂肪

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (最近迷戀福柯)時間11年前 (2015/05/02 16:35), 11年前編輯推噓24(24推 0噓 16→)
留言40則, 28人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
嗯，我的人生中最近發生了一件大事，我覺得應該上來跟 想要減肥的人講一下，讓大家注意不要發生這樣的事情。 話說我自從小學三年級，被阿嬤喂了某種中藥湯之後，胃口大開，一直到 大學四年級，都不屬於瘦子那一系列的。 雖然嚴格來說還不到很胖很胖，但是，164公分高，也有個68公斤。 差不多到了大學四年級快要結束的時候，我突然心血來潮打算減肥(終於!)， 結果果然瘦了，差不多瘦到60左右。當時就是正常吃，沒有吃炸的， 每天運動然後不太吃消夜，也沒有重訓等等。 總之呢本人就變瘦了一點。差不多碩二的時候，我還想更瘦一些， 因為我總覺得我肚子有點大，雖然四肢是不胖。 所以我就開始有氧外加重訓。 然後我又瘦了2公斤。 目前，也就是離我碩二的時候又隔了五年，我還是維持58左右，可是呢......... 我的肚子還是一樣大，就很奇怪怎麼減，我作腹部重訓的那個機器啊，都可以 玩到35kg,可以臉不紅氣不喘兩邊都做25下，模仿仰臥起坐的那個機器，也可以有 40kg, 也可以作個25下，可是肚子就是很大。 是個什麼樣的大法呢？就是我躺下的時候，肚子是突出的..... 好像一個懷孕兩個月的人這樣。 我以為這是脂肪，畢竟腹部脂肪會比較難消除。 但是我那跟我一樣高，比我胖10公斤的妹妹，一躺下來，肚子是平的，雖然他的 肚子也很大，他穿的褲子腰圍也比我大。 問題是啊..... 拿皮尺量我的手腕，只有12.5公分。用大拇指跟中指繞的話， 大拇指的指甲可以完全蓋住中指的指甲還有剩... 我的臀圍是36.5左右，然後大腿也不是很肥，雖然的確馬鞍那塊有點肉沒錯。 可是我的肚子腰圍居然有30耶........... 如果腹肌用力的話可能可以縮成28.... 然後呢，我四月底去掛醫院的肝膽腸胃科，今天去照了超音波。 原來我腹部的脂肪也不多(X-ray可以看到腹部脂肪的厚度) 但是我的腹部有...... 腹水。 你沒看錯，就是腹水。 醫生嚇一跳，因為他一開始也以為我是宿便或者脂肪太多，可是一打開X-ray檔案， 發現右半邊的腹部完全是白色的，左半邊則是一堆不規則的空氣(脹氣)。 因此他就幫我掛了要照超音波。 今天上午我去照了超音波，嗯..... 確定了肚子裡面的東西是什麼。 是一種叫做Cyst的東西。 簡單來說，就是想像肚子裡面有一個「水球」，但是 水球裡面可能裝著體液、不知名液體、組織液或淋巴液之類的東西。 而且我的肚子裡面有三個，其中一個的直徑約20公分...... (難道是怪醫黑傑克裡面，貝貝的故事嗎？) 在上腹部的那個因為直徑很大，所以擠壓到肝臟，使肝臟移動到右後方，雖然說 醫生從超音波檢查，是說肝臟、腎臟或者目前一些器官都很新鮮健康。 這才是導致我肚子一直很大像是腹部脂肪很多的腹婆一樣。 應該有到大腹婆的程度，今天我去照超音波的時候， 護理師還說「妳懷孕囉，恭喜！」(站著還不明顯，躺下的話，肚子完全是突出的) 然後醫生跟我都很尷尬地說，「嗯...沒有懷孕。」 所以呢，我寫這篇文章，不是要炫耀我有Cyst.... 而是要跟所有正在減肥的朋友們說，雖然是有 90%的可能性，的確腹部很大是因為脂肪啦.... 不過還是有很極小的可能性，腹部很大，又一直減肥減不下來的原因， 並不是因為脂肪，而是肚子裡面出了問題。 嗯~~所以大家還是要常常自己觀察自己的肚子..... 欸那這樣我之後去開刀啊，不就可以從30腰變成25腰啊！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.141.69 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1430555745.A.ABA.html
推
05/02 16:54, , 1F
覆水難收啊
05/02 16:54, 1F
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05/02 17:07, , 2F
那要怎麼辦
05/02 17:07, 2F
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05/02 17:11, , 3F
一樓XD
05/02 17:11, 3F
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05/02 17:13, , 4F
之前醫生就有說過如果四肢很細，小腹卻特別突出，不一
05/02 17:13, 4F
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05/02 17:13, , 5F
定是肥胖
05/02 17:13, 5F
推
05/02 17:52, , 6F
長知識@@ 祝原po順利跟cyst說掰掰
05/02 17:52, 6F
推
05/02 18:24, , 7F
長知識
05/02 18:24, 7F
推
05/02 18:39, , 8F
長知識
05/02 18:39, 8F
推
05/02 18:59, , 9F
那要怎麼辦啊
05/02 18:59, 9F
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05/02 19:00, , 10F
是說如果把水取出，是不是會變更瘦哈哈
05/02 19:00, 10F
推
05/02 19:44, , 11F
一樓wwwwwwwwwwwwwww
05/02 19:44, 11F
推
05/02 20:11, , 12F
1F...XDDD
05/02 20:11, 12F
推
05/02 20:19, , 13F
欸我也是餒27腰，小腹33....QQ 之前做子宮超音波一點問題也
05/02 20:19, 13F
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05/02 20:19, , 14F
沒有，難道要改掛其他科檢查看看嗎？
05/02 20:19, 14F
樓上的你仰躺在床上, 腳要伸直，肚子是不是圓滾滾的還突起像懷孕3,4個月這樣 如果是的話，就建議你去看看有沒有問題 如果是平坦的，那就是脂肪.... ※ 編輯: aureliechen (140.113.141.69), 05/02/2015 20:32:51
推
05/02 21:03, , 15F
哇塞~還好你有去看醫生
05/02 21:03, 15F
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05/02 21:08, , 16F
沒聽過五十幾公斤的有25腰
05/02 21:08, 16F
呃...我是說要把cyst都拿出來之後...公斤數不會減低很多 但是我的腰圍會減低, 因為現在完全是cyst撐大的...
推
05/02 21:33, , 17F
05/02 21:33, 17F
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05/02 21:33, , 18F
原來是這樣判斷，我躺下是平的!!原來是軟嫩的脂肪啊QQ
05/02 21:33, 18F
還有一個方法，你的肚臍是凹陷的，所以你那是脂肪。 有腹部積水或者有這類超大cyst的人，她的肚臍會是突出的，因為 被擠壓到往外凸了... google abdominal cyst, pancreatic cyst, splenic cyst, hepatic cyst 就知道了
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05/02 21:41, , 19F
有發現總比沒有好
05/02 21:41, 19F
推
05/02 22:58, , 20F
有朋友先天性尿道狹窄腎臟脹到腹腔的一半才發現...
05/02 22:58, 20F
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05/02 22:59, , 21F
之前也只是以為肚子太肥
05/02 22:59, 21F
對啊就覺得是自己太肥，結果發現就怎麼運動肚子還是一樣大....
推
05/02 23:05, , 22F
體脂肪有比較高或比較低嗎?
05/02 23:05, 22F
嗯...我發現體脂肪有比較多，可是只多了2%~3%...哈哈 但是已經去照了超音波，目前確定是cyst, 因為整個外觀
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05/02 23:09, , 23F
突然覺得上面有個7x公斤體脂才20幾的應該也要去醫院檢
05/02 23:09, 23F
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05/02 23:09, , 24F
查一下
05/02 23:09, 24F
推
05/02 23:52, , 25F
長知識～祝原po開刀順利
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※ 編輯: aureliechen (140.113.141.69), 05/03/2015 00:14:40 ※ 編輯: aureliechen (140.113.141.69), 05/03/2015 00:18:04
推
05/03 00:53, , 26F
我姐也是躺下時肚子凸，後來發現跟你一樣的水瘤總共有1
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05/03 00:54, , 27F
共12顆...
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我輸了！你姊姊後來怎麼處理?拿掉or?
推
05/03 01:26, , 28F
為什麼會有這個現象啊?
05/03 01:26, 28F
我也不知道耶說真的。但是看了網路資料是說，器官會出cyst應該是正常現象， 就像你的手有時候會起水泡一樣。cyst有點像是器官的水泡啦哈哈
推
05/03 02:00, , 29F
我想請問您是有出現什麼症狀所以才去醫院檢查嗎？因我媽
05/03 02:00, 29F
→
05/03 02:00, , 30F
媽也是圓圓一顆，躺著也一樣凸凸一顆，但倒是沒聽她提過
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05/03 02:00, , 31F
有什麼不適...
05/03 02:00, 31F
因為嚴格來說，cyst不會痛，他只是會讓你覺得好像漲漲的有點肥這樣 我去看醫生真的是因為，我的身體其他部位跟肚子一比，實在是不對勁啊！
推
05/03 04:31, , 32F
好可怕..
05/03 04:31, 32F
推
05/03 17:00, , 33F
1f......XD
05/03 17:00, 33F
推
05/03 17:35, , 34F
妳可以波肚子局部照片嗎？
05/03 17:35, 34F
推
05/03 18:06, , 35F
1我左邊卵巢有一顆快七公分的，所以左腰看起來比較粗...
05/03 18:06, 35F
你有打算去拿嗎或者醫生說沒關係啊? 我是又邊，結果肝臟還跑掉，整個突一塊超詭異的
推
05/03 19:55, , 36F
天哪，感謝分享
05/03 19:55, 36F
推
05/04 08:40, , 37F
謝謝分享
05/04 08:40, 37F
推
05/04 14:35, , 38F
感謝分享知識
05/04 14:35, 38F
※ 編輯: aureliechen (36.225.42.50), 05/05/2015 02:06:20
推
05/05 12:53, , 39F
祝手術順利~
05/05 12:53, 39F
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11/28 00:57, , 40F
一樓好笑
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