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討論串[心得] 注意自己的肚子是否是肥胖的脂肪
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Re: [心得] 注意自己的肚子是否是肥胖的脂肪
推噓9(9推 0噓 1→)留言10則，0人參與, 最新作者aureliechen (最近迷戀福柯)時間11年前 (2015/05/05 01:56), 編輯資訊
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自己回自己的文...哈哈哈！. 因為我發現有些人問，所以就po下我自己測試的方法。. 1.平躺下，腳伸直。用手掌摸摸自己的腹部。. a.完全是平的=>正常，這是脂肪。. b.肚子是突起的，好像懷孕的孕婦(可能就3-5個月大這樣)=>不正常，去看看醫生. 2.站起來，腹部肌肉用力，用食指跟姆指去捏肚子
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[心得] 注意自己的肚子是否是肥胖的脂肪
推噓24(24推 0噓 16→)留言40則，0人參與, 最新作者aureliechen (最近迷戀福柯)時間11年前 (2015/05/02 16:35), 11年前編輯資訊
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嗯，我的人生中最近發生了一件大事，我覺得應該上來跟. 想要減肥的人講一下，讓大家注意不要發生這樣的事情。. 話說我自從小學三年級，被阿嬤喂了某種中藥湯之後，胃口大開，一直到. 大學四年級，都不屬於瘦子那一系列的。. 雖然嚴格來說還不到很胖很胖，但是，164公分高，也有個68公斤。. 差不多到了大學四
(還有2047個字)
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