[問題] 訓練核心肌群參考書籍

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (當局者迷迷迷)時間11年前 (2015/02/27 22:16), 編輯推噓0(001)
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 想買一本核心肌群的書籍 目前考慮<<頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動>> 但是發現他有三種包裝,應該是790,原版399跟有加東西的399 想請問有買過的版友790跟新版399差在哪裡呢? 或是有其他書籍推薦呢? 感謝! 附帶一提,金石堂現在囚徒特價79折, 應該是350*0.79≡277 比博客來便宜 雖然網路上有pdf,但實體書還是舒服點 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.8.83.231 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1425046613.A.537.html

02/27 22:57, , 1F
核心訓練聖經圖解
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文章代碼(AID): #1Ky7nLKt (FITNESS)
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